オフトレ16週目！

オフトレ16週目！

既に数えられないですが

基本動作後

ホッピング左右30m×2

バウンディング50m×2

流し120×3本

SD30m×4本

150m×3本

21.96/21.18/22.21

250m×2本

37.63/38.65

これでも平均するとシーズンベストの様です。

最近タイムがサチって来たので筋トレを入れて行こうかなと画策中です！