【特別キャンペーンを実施します！】
ハチドリ鍼灸院は 2024年9月29日に9周年を迎えます👏
いつもご来院くださるお客様、支えてくださる皆様のおかげです。
心より感謝申し上げます。
ささやかではありますが、特別キャンペーンをご用意いたしました！
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🎁選べる特典🎁
2つの特典をご用意しております㊗️
お好きな特典を1つ、お選びください☺️
1️⃣施術代金より1,000円オフ！
ご新規様、リピーター様、どちらも対象です🙆♀️
2️⃣施術オプション無料サービス！
・美容鍼
・ヘッドマッサージ
・足のオイルマッサージ
上記から、お一つお選びいただけます。
全身の鍼灸治療と組み合わせていただくと効果的なオプションです。
施術時間はいずれも約15分、ご予約の際にお申し付けくださいませ。
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【ご利用方法】
1️⃣の場合
ご来院の際に、1000円オフの特典を使いたい旨をスタッフにお伝えください。
2️⃣の場合
⚫︎ネットから予約
『鍼灸院からの質問』の項目に、ご希望のオプションを入力してください。
→赤坂サロン予約
→中野サロン予約
⚫︎LINEから予約
ハチドリ鍼灸院のLINE公式アカウントに、予約の詳細情報とご希望のオプションを入力いただき、メッセージをお送りください。
▶︎公式LINE
またはID→@alk5339j で検索🔍
【注意事項】
※お一人様1回限り
※キャンペーンは12/28まで(変更の可能性あり)
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本日より予約開始！
スタッフ一同、皆様のご来院を心よりお待ちしております🕊️
今後ともハチドリ鍼灸院をよろしくお願いいたします✨
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
🕊️東京都港区赤坂1-1-17細川ビル412（溜池山王駅2分）
🕊️東京都中野区若宮1-55-5（野方駅7分）
▶︎ハチドリ鍼灸院ホームページ
▶︎公式LINE（メッセージでお問い合わせください！）
▶︎Instagram（鼻症状や健康に関するお役立ち情報配信中）
▶︎ハチドリ鍼灸院TV（鼻づまり・後鼻漏ケアなど好評中のチャンネルです！）
▶︎ハチドリ通販サイト（お灸、ローラー鍼など人気のセルフケア商品販売中）
「9/16 ふれあい地球フェス in なかの」で備前百会灸®︎！
みなさん、【百会(ひゃくえ)】というツボはご存知ですか。
頭のてっぺんにあるツボで、
鼻づまり、頭痛、耳鳴り、めまい、不眠、自律神経の調整などに効果がある鍼灸治療でもよく使うツボです。
夏の土用の時期に、“ほうろく皿”という素焼きの皿を頭（百会）に乗せ、その上にお灸をする【ほうろく灸】というものが江戸時代から親しまれていて暑気払い、夏バテ予防として今でも一部の寺院で行われています。
この“ほうろく灸”をヒントにした、
“備前百会灸®︎”を体験できますよー！
備前焼で作ったお椀型のお皿で、蓋付きなので強風でも、もぐさが飛んでいくことなく、より安全に百会灸ができます。
9/16（祝・月）中野四季の森公園で開催される『ふれあい 地球フェス』にハチドリ鍼灸院で出展します！
1回1500円（説明含め15〜20分程度）
こちらのイベントは、ハチドリ鍼灸院が産後ケアで関わっている中野区の「しらさぎふれあい助産院」が企画運営しています。
シャボン玉やピエロのパフォーマンス、和太鼓、エイサー、歌など舞台ステージとミニ縁日、キッチンカーも出てるので小さいお子さんから大人までお楽しみいただけますよー♪
イベントのHPはこちらです。
イベント自体は11:00-18:00ですが
暗くなってきた時の安全を考え、備前百会灸®︎は11:00 -17:00の予定でいます。
当日会場にて随時ご案内しますが、
スムーズに受けていただくために、事前予約枠を設けることにしました。
やってみたい！という方は事前予約をおすすめします♪
１枠あたり2名まで可能です。状況によっては１枠あたりの人数を増やす場合があります。
9/16 ふれあい地球フェス in なかの」備前百会灸®︎の事前予約はこちらからお願いします！！
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頭のてっぺんにあるツボで、
鼻づまり、頭痛、耳鳴り、めまい、不眠、自律神経の調整などに効果がある鍼灸治療でもよく使うツボです。
夏の土用の時期に、“ほうろく皿”という素焼きの皿を頭（百会）に乗せ、その上にお灸をする【ほうろく灸】というものが江戸時代から親しまれていて暑気払い、夏バテ予防として今でも一部の寺院で行われています。
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“備前百会灸®︎”を体験できますよー！
備前焼で作ったお椀型のお皿で、蓋付きなので強風でも、もぐさが飛んでいくことなく、より安全に百会灸ができます。
9/16（祝・月）中野四季の森公園で開催される『ふれあい 地球フェス』にハチドリ鍼灸院で出展します！
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暗くなってきた時の安全を考え、備前百会灸®︎は11:00 -17:00の予定でいます。
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
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🕊️東京都中野区若宮1-55-5（野方駅7分）
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足のオイルマッサージ（オプション）
鍼灸治療に +4,000円 のオプションとして承っております。
足裏〜膝上にかけて、オイルを用いて施術するオプションです。
副鼻腔炎でお悩みの方には、胃腸が弱く、下半身が冷えている方が多く見られます。
足裏にある反射区を刺激して、胃腸など内臓機能を活性化し、
足を重点的に刺激することで血行を促進し、冷えを改善します。
リラックス効果も高いので、全身の鍼灸治療と組み合わせることで副鼻腔炎だけでなく、様々な症状の軽減が期待できます。
こんな悩みにオススメ
・足の冷え
・胃腸の不調
・むくみ
・不眠
・運動不足
価格表
足のオイルマッサージオプション（約30分） ¥4,000
全身の鍼灸治療＋足のオイルマッサージ（約90分） ¥16,000
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
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美容鍼（オプション）
鍼灸治療に +3,000円 のオプションとして承っております。
鼻の症状だけでなく、お悩みに合わせてお顔の鍼を追加できるオプションです。
繰り返し受けることで肌質の変化を感じられたり、肌本来の再生力を高めます。
全身の鍼灸治療と組み合わせて行うことで、ホルモン分泌や自律神経のバランスが整い、持続的な効果も期待できます。
以下の症状でお悩みの方にもおすすめです。
こんな悩みにオススメ
・しみ、くすみ
・シワ
・肌荒れ（ニキビ、吹き出物）
・顔のむくみ、たるみ
・乾燥肌、肌のごわつき
価格表
美容鍼オプション（約15分） ¥3,000
全身の鍼灸治療＋美容鍼（約75分） ¥15,000
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
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■ヘッドマッサージ（オプション）
鍼灸治療に +2,000円 のオプションとして承っております。
頭部を重点的に緩めるオプションです。
副鼻腔炎に悩む方の中には、頭部が滞っている方が多く見られます。
脳は血流が集まりやすく、体内の熱は上昇しやすいため、体の巡りが悪くなると副鼻腔炎が悪化したり、頭痛や首こり・肩こりなど上半身（主に頭部）に症状が出現しやすくなります。
巡りが悪くなる原因は様々ですが、
・デスクワークによる姿勢不良
・目の使いすぎ
・ストレス
・睡眠不足
・運動不足
などが考えられます。
当院の施術では、必ず頭部の硬さや熱感を確認しますが、
ヘッドマッサージのオプションをご利用いただくと、さらに頭部を緩めていくことができるため、症状の軽減が期待できます。
副鼻腔炎だけでなく、以下の症状でお悩みの方にもおすすめです。
こんな悩みにオススメ
・眼精疲労
・睡眠不足、不眠
・頭痛
・食いしばり
・顔のたるみ
・頭部ののぼせ感
価格表
ヘッドマッサージオプション（約15分） ¥2,000
全身の鍼灸治療＋ヘッドマッサージ（約75分） ¥14,000
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→赤坂サロン予約
→中野サロン予約
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
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頭部を重点的に緩めるオプションです。
副鼻腔炎に悩む方の中には、頭部が滞っている方が多く見られます。
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巡りが悪くなる原因は様々ですが、
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などが考えられます。
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副鼻腔炎だけでなく、以下の症状でお悩みの方にもおすすめです。
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全身の鍼灸治療＋ヘッドマッサージ（約75分） ¥14,000
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
🕊️東京都港区赤坂1-1-17細川ビル412（溜池山王駅2分）
🕊️東京都中野区若宮1-55-5（野方駅7分）
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皆さんはご自宅でのセルフケアにどんなものを取り入れていますか？
色々と情報が入ってくるかと思いますが、実践したり継続できているものは少ないのではないでしょうか。
今回は手軽に出来る足のセルフケアをご紹介します。
今の時期から日々のルーティーンに取り入れることで、これからの季節が過ごしやすくなりますよ✨
■梅雨を迎える前に
副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎の症状にお困りの方の中には、
・胃腸が弱い
・お腹が冷えている
・手足がむくみやすい
などの傾向があるのですが、この体質の方が苦手としているのが『湿気』です。
湿気によるダメージが加わると、
・食欲低下
・疲れやすい
・気分が乗らない、落ち込みやすい
などといった症状も出てきやすいです。
湿気による体調の悪化を防ぐためにも、梅雨入りする前からセルフケアを取り入れて体を整えていきましょう！
■足のセルフケア
テレビを見ながら、入浴中、入浴後、朝ベッドの上で･･･など、生活のルーティーンの中にセルフケアを取り入れましょう。
動画でもご紹介してますので、そちらも合わせてご覧ください。
①ツボ押し
湧泉(ゆうせん)･･･足裏で指先を丸めた時に1番凹んでいるところ
失眠(しつみん)･･･足裏の踵の中央
疲労、不眠にお困りの時におすすめのツボです。3〜5回を目安に押しましょう。
Point! 人差し指をカギ状にし、第2関節をツボに当てその裏から反対の手の親指で押すと強めの圧が入ります。
②指先・足の甲ほぐし
指先･･･足の指を1本ずつ引っ張る。左右に回す。指と指の間を引き離す。
足の甲･･･各指の骨を持ち上下に動かす。骨と骨の間を親指でほぐす。
パンプスやヒールをよく履く方におすすめです。靴の影響で動きづらくなった指先や足の甲をほぐしましょう。それぞれ5回を目安に行なってください。
③ふくらはぎマッサージ
アキレス腱から膝にかけて手のひらでもむ。ボディクリーム・オイルなどを用いて手のひらで包むように滑らせる。
立ち仕事の方、座っている時間が長い方、運動不足の方におすすめです。
10ラインを目安にマッサージしましょう。
Point! ふくらはぎの筋肉は膝裏まで続いているので、膝裏もしっかりほぐす。膝裏をほぐすときは指先を使って滑らせましょう。
④お灸を持っている方は…. お灸しよう！
足三里･･･膝のお皿から指4本分下で、足の外側のライン
太渓･･･内くるぶしとアキレス腱の間
三陰交･･･内くるぶしの指4本分上、骨のキワ
お灸の温かさを感じるまで、1〜3壮を目安に行いましょう。
Point! ピリッとした熱さを感じたらすぐに取り外し、水を張った灰皿に捨てましょう。火傷と火事には細心の注意を払って行ってください。
■セルフケアを習慣に
全てのセルフケアをやる必要はありません。自分に合ったセルフケアを1日のうち少しの時間でも良いので続けることが重要です。
続けることで疲れを溜め込まない体のベースを作り、梅雨のジメジメや暑い夏に備えましょう！
ご予約はこちらからお願いします
→赤坂サロン予約
→中野サロン予約
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
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■梅雨を迎える前に
副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎の症状にお困りの方の中には、
・胃腸が弱い
・お腹が冷えている
・手足がむくみやすい
などの傾向があるのですが、この体質の方が苦手としているのが『湿気』です。
湿気によるダメージが加わると、
・食欲低下
・疲れやすい
・気分が乗らない、落ち込みやすい
などといった症状も出てきやすいです。
湿気による体調の悪化を防ぐためにも、梅雨入りする前からセルフケアを取り入れて体を整えていきましょう！
■足のセルフケア
テレビを見ながら、入浴中、入浴後、朝ベッドの上で･･･など、生活のルーティーンの中にセルフケアを取り入れましょう。
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①ツボ押し
湧泉(ゆうせん)･･･足裏で指先を丸めた時に1番凹んでいるところ
失眠(しつみん)･･･足裏の踵の中央
疲労、不眠にお困りの時におすすめのツボです。3〜5回を目安に押しましょう。
Point! 人差し指をカギ状にし、第2関節をツボに当てその裏から反対の手の親指で押すと強めの圧が入ります。
②指先・足の甲ほぐし
指先･･･足の指を1本ずつ引っ張る。左右に回す。指と指の間を引き離す。
足の甲･･･各指の骨を持ち上下に動かす。骨と骨の間を親指でほぐす。
パンプスやヒールをよく履く方におすすめです。靴の影響で動きづらくなった指先や足の甲をほぐしましょう。それぞれ5回を目安に行なってください。
③ふくらはぎマッサージ
アキレス腱から膝にかけて手のひらでもむ。ボディクリーム・オイルなどを用いて手のひらで包むように滑らせる。
立ち仕事の方、座っている時間が長い方、運動不足の方におすすめです。
10ラインを目安にマッサージしましょう。
Point! ふくらはぎの筋肉は膝裏まで続いているので、膝裏もしっかりほぐす。膝裏をほぐすときは指先を使って滑らせましょう。
④お灸を持っている方は…. お灸しよう！
足三里･･･膝のお皿から指4本分下で、足の外側のライン
太渓･･･内くるぶしとアキレス腱の間
三陰交･･･内くるぶしの指4本分上、骨のキワ
お灸の温かさを感じるまで、1〜3壮を目安に行いましょう。
Point! ピリッとした熱さを感じたらすぐに取り外し、水を張った灰皿に捨てましょう。火傷と火事には細心の注意を払って行ってください。
■セルフケアを習慣に
全てのセルフケアをやる必要はありません。自分に合ったセルフケアを1日のうち少しの時間でも良いので続けることが重要です。
続けることで疲れを溜め込まない体のベースを作り、梅雨のジメジメや暑い夏に備えましょう！
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ハチドリ鍼灸院 院長の林由紀子です。
いつもご利用いただきありがとうございます。
今日は皆様にぜひお願いしたいことがございます
当院にご来院される方は、副鼻腔炎や声枯れ、アトピー、肌荒れなどで悩まれて通われる方が多いのですが、
・鍼灸は痛くないのかな
・頭痛や鼻詰まりが改善されるのかな
・何回くらいでよくなるのかな
と、来院前はいろいろご不安だったと思います。
同じ症状で悩んでいる方のために、当院に通われたキッカケやお悩み、鍼灸を受けたご感想などを「Google マイビジネス」ヘ投稿して頂けると嬉しいです。
投稿先はこちらになります
Google マイビジネス
（Gmailでのログインが必要です）
▶️赤坂サロンへの口コミ投稿
▶️中野サロンへの口コミ投稿
しんきゅうコンパスへの口コミ
▶️赤坂サロンへの口コミ投稿
▶️中野サロンへの口コミ投稿
ご不明点ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
ご協力に感謝いたします
公式LINE
https://lin.ee/c2r3Mf7
Instagram
https://www.instagram.com/hachidori_nakano/
ハチドリ鍼灸院TV
https://youtube.com/@hachidori
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ハチドリ鍼灸院
・赤坂サロンのご予約状況
・中野サロンのご予約状況
【電話】0120-4976-87
【アクセス】
赤坂サロン
（最寄駅）銀座線・南北線「溜池山王駅」２分
東京都港区赤坂1-1-17細川ビル412
中野サロン
（最寄駅）西武新宿線「野方駅」7分
東京都中野区若宮1-55-5
【営業時間】10:00〜19:00 日曜休み 完全予約制
・赤坂サロンのご予約状況
・中野サロンのご予約状況
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赤坂サロン
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中野サロン
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東京都中野区若宮1-55-5
【営業時間】10:00〜19:00 日曜休み 完全予約制
公式LINE
https://lin.ee/c2r3Mf7
https://www.instagram.com/hachidori_nakano/
ハチドリ鍼灸院TV
https://youtube.com/@hachidori
アメブロの更新が久しぶりとなりました。
読んでくださってありがとうございます。
本『副鼻腔炎 鼻の経絡さすり』を読んで、この鍼灸院へ行ってみたい！と思った方から
橋本鍼灸院で検索しても、橋本由紀子で検索しても出てこない！と言われましたｗ
ですよね、、、
本当にすみませんでしたm___m
本を出したときは橋本でしたが、橋本→林へ苗字を変更したことに伴い、
（苗字と違う橋本鍼灸院も変なので。笑）
2店舗目の中野サロン開院を機にハチドリ鍼灸院へ名称変更いたしました。
・・・・・・
院長の林は
・毎週、月火水のうち１〜２日 赤坂サロン
土曜日 月１〜２回 赤坂サロン
・毎週、月〜土 中野サロン
女性スタッフの徳田は
・毎週木金土に、赤坂サロンもしくは中野サロン
林、徳田ともに2店舗をご予約状況に合わせて行ったり来たりしています。
そのうち曜日固定に移行していく予定です。
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
施術メニュー
http://hachidori87.com/menu/
空席状況・ご予約フォーム
http://hachidori87.com/yoyaku/
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公式LINE（メッセージ大歓迎です！）
https://lin.ee/c2r3Mf7
Instagram（健康美容に関するお役立ち情報配信中）
https://www.instagram.com/hachidori_nakano/
ハチドリ鍼灸院TV（鼻づまり・後鼻漏ケアなど）
https://www.youtube.com/channel/UCufDiBbmGoZ2BYA8B9GbUMA
ハチドリ通販サイト（お灸、ローラー鍼など人気のセルフケア商品販売中）
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本『副鼻腔炎 鼻の経絡さすり』を読んで、この鍼灸院へ行ってみたい！と思った方から
橋本鍼灸院で検索しても、橋本由紀子で検索しても出てこない！と言われましたｗ
ですよね、、、
本当にすみませんでしたm___m
本を出したときは橋本でしたが、橋本→林へ苗字を変更したことに伴い、
（苗字と違う橋本鍼灸院も変なので。笑）
2店舗目の中野サロン開院を機にハチドリ鍼灸院へ名称変更いたしました。
・・・・・・
院長の林は
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土曜日 月１〜２回 赤坂サロン
・毎週、月〜土 中野サロン
女性スタッフの徳田は
・毎週木金土に、赤坂サロンもしくは中野サロン
林、徳田ともに2店舗をご予約状況に合わせて行ったり来たりしています。
そのうち曜日固定に移行していく予定です。
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こんにちは！ハチドリ鍼灸院です。
今年1月に新規オープンした中野プライベートサロンでは、美容メニューに特化したメニューを行なっています。
（赤坂サロン同様に、中野でも副鼻腔炎の鍼灸も受けられます。赤坂でもご希望あれば美容メニューも行えます）
先日ご来院くださった林さんがブログに美容鍼のレポートを書いてくだったので、ぜひご紹介させてくださいね！！
赤坂、赤坂見附、溜池山王、虎ノ門、霞ヶ関、青山、六本木、野方、都立家政、鷺宮中井、港区、千代田区、中野区、練馬区、杉並区、そのほか東京・千葉・埼玉、神奈川などからご来院いただいています。
副鼻腔炎、鼻づまり、鼻水、鼻炎、後鼻漏、喉の痛み、好酸球性副鼻腔炎、妊娠性鼻炎、花粉症、いびき、口呼吸、中耳炎、匂いがわからない、喘息、眼瞼下垂、声が出ない、頭痛、美容などご相談ください。
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・施術メニュー
・副鼻腔炎が回復する１０の無料メールセミナー
・ハチドリ鍼灸院のホームページ
・赤坂サロンのご予約状況
・中野サロンのご予約状況
・赤坂サロンアクセス
・中野サロンアクセス
・お問合せ・ご予約フォーム
【電話】0120-4976-87
【最寄駅】銀座線・南北線「溜池山王」駅徒歩２分
【営業時間】10:00〜19:00 完全予約制
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●お子さんの鼻づまりにお困りの「ママの手でできる子ども鼻スッキリ講座」開催レポート
こんにちは！蓄膿症（副鼻腔炎）でお悩みの方の為の鍼灸師の橋本由紀子です。
先日、助産師の平船泉さんからご依頼を受けて鶴見で、お子さんの鼻づまりにお困りの「ママの手でできる子ども鼻スッキリ講座」を開催しました。
なかには、昨年申し込まれたけれどお子さんの入院でキャンセルされ、1年越しに参加くださったお母さんも！！
講座の様子やご参加されたみなさんのご感想はこちらからご覧ください
ご予約はこちらからお願いします
→赤坂サロン予約
→中野サロン予約
こんにちは！蓄膿症（副鼻腔炎）でお悩みの方の為の鍼灸師の橋本由紀子です。
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ハチドリ鍼灸院（赤坂・中野）
🕊️東京都港区赤坂1-1-17細川ビル412（溜池山王駅2分）
🕊️東京都中野区若宮1-55-5（野方駅7分）
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