こんにちは。
みーちゃん🐖です！
さっそくですが、タイトル通り
私のダイエットのきっかけ、
ここまで来たらあなたもダイエットを検討したほうが！！
という内容をお話致します。
まず結論からいうと太りすぎて生理が止まってしまいました！！笑
笑、とか言ってますけど結構やばいですよね
当時は正直あまり危機とも思っていなかったのですが、女性としての機能をなくしてしまうなんて……
太りすぎって恐ろしいですよね。
もともと私は現在の会社でお仕事をする前は
営業をしており、外回りがほとんどのランチをとる時間もあまりとれない、夜ご飯でおいしいお酒とおいしいご飯を食べる、というような生活をしておりました。
その時の体重は146cmの46-47kgくらい。
痩せているわけではありませんが、特別めちゃくちゃ太ってるというわけでもなく、私としては満足の体重でした！
(日本人からするとそれでも太ってるかも？？)
そこから環境がガラッと変わり、オフィスワークで尚且つ昼休憩もあり、何とも規則正しいというか、今までとは全然違う環境で働くことになりました。
そこで自ずと普段から外回りで歩いていたものがなくなり、昼ごはんもとれるような環境になったことで、+10kgの55kgとなりました。笑
夜ご飯も今までと同じようにお酒とご飯を継続しているんだから、そりゃそうですよね。笑
その頃から危機感持って自己管理してれば良かったのですが、この時の私は全くもって太ったという自覚があったんですけどw
そこまで気にしてなかったんです！笑
久々に会う友達にもお前太ったな〜笑とか言われても
冬の冬眠のために蓄えてるんだ〜爆
とか変な冗談を身につけるほどには気にしていませんでした笑
普通この時点で周りにこんなに言われてるのに凹みもせず、のうのうと生きてた私のポジティブさには少し呆れます、笑
そこから冬に入り、忘年会シーズン、新年会をこえて、本当に肥えて(笑)しまいました。
好きなものを食べて、美味しいお酒をたらふく飲んで、制御せず思うままに食べて飲んでを繰り返しておりました。
そして忘年会シーズンにさしかかったくらいからぱったりと生理が来なくなりました。
いきなりなんですよ、ほんと。
最初は単純に生理不順できてないだけだと思っていたのですが、太りすぎても生理が止まるんですね……
恐ろしい……
そして半年くらいの期間でなんと気づいた時には
さらに+10kg超の69kgに！！！！！！！
ここまで人って太れるんだぁと感心。笑
さすがに過去最大級をたたき出していることもあり、本当に身体が思うように動かない！笑
さすがにここまで来るとダイエットというよりかは死活問題で、生きるために健康になろう。と決意。
ダイエットをはじめることにしました！
いや〜ここまでなるの遅すぎん？って感じですよね。
なので、今このブログを見ているあなた、体からの危険信号、女性であれば生理が止まるようなことになる前に少しだけでも意識をかえてみたほうがいいと思います！
これこそ経験者は語る、です。
(何もかっこよくない)笑
次のブログからは、実際に私が実践したダイエットについてお話していきます！
が、最後にひとつだけ……
私がお話するダイエットは専門家でもなく自己流です。
ダイエットはストレスが大敵です。
これをやらなきゃ痩せられない、ではなく気楽に始めてみてくださいね。
以上、ご観覧ありがとうございました(≧∇≦)