朝のお散歩はじめました♪

最近　朝起きてすぐ
家の周りを
15分くらいお散歩するようになりました

目に映るいろんなものに
手を合わせて
ありがとうって
ぶつぶつひとり言を言いながら
歩きます　笑顔で、、

【おひさま、今日も1日
よろしくお願いします　毎日本当にありがとうございます】

【桜の木さん、今は葉っぱの緑がすごくきれいです】

【空が青くて気持ちいいなぁ】

とか　そんな感じでずっとつぶやきながら
歩いています、

人が見たら
おかしな人って
思われるかもしれません^^;

朝早いので
人に会うことは
今のところないですが

この習慣、どうでしょうか？
って　チャットGPTに聞いてみました

即座に
あなたのその朝の習慣は素晴らしいです！
って答えてくれまして
脳や心身にこれこれこういう理由で
とてもいいといろいろ説明してくれました

「単なる散歩ではなく
心と脳を豊かに保つ
毎日の祈りのような時間ですね」
と　チャットGPTはこたえてくれました

AIにすごくほめられて
不思議な感覚です、

すごい時代になってきました、

明日からお散歩の時間を
少しのばしてみましょうか　（またね♡）