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『YOU ARE LOVABLE 』  


あなたがあなたであること


それだけで余りあるほどに

美しくて

愛おしいのです


あなたが自分のことを嫌いでも

姿や形が気に入らなくても

誰がなんと言おうと


その命の輝きの美しさは

完全無欠です


*・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・*  

天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


感謝 

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『BELIEVE AND TRUST 』  


あなたはいつもどんな時も

宇宙の源

大いなる自然や生き物たちと

繋がっています


不安や恐れを手放すために必要なのは

それらとの繋がりや自分自身を

強く深く信頼することです


あなたが

大切な繋がりを信じることに

心を開けば


あらゆる可能性やギフトを

受け取れることに気づくでしょう



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このひと月があなたにとって、穏やかで愛に満ちた温かな日々でありますように


天使のランプの明かりがあなたに届きますように 


感謝



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『BODY CARE 』  



食欲や乾燥  

朝晩の気温差などなど


体に気になるサインが

いろいろ気になる季節


どうしたら

元気でいられるか

心地よくいられるか

あなたの体に聞いてください


ちまたの情報は

少しだけにしてください


あなたは他の誰かと

同じなんかじゃないからね


自分だけにぴったりな

運動や食事

体型や体重

睡眠時間を追究してみてね


それが世界で一番の

ボディケアだから


*・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・*  


天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


感謝 

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『WISE SOUL』  


私って?


私は魂

魂は物知りなのよ

すごい知恵者なのよ


だから、困ったり悩んだら

魂とお話ししてみて


誰かに聞いたことや

世の中のたくさんの情報もあるけどね


あなたの魂は

何回もこの世に来て

違う体でいろんな時代に

いろんな役割や立場、仕事

人間関係を体験してきたから


今のあなたが悩んでいることぐらい

よく知っていると思うの


あなたはもっと

自分を尊重して

信頼するといいわよ


すごい知恵者と

いつも、ずっと

一緒に生きてるってこと

忘れないでね


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天使のランプの明かりがあなたに届きますように   あなたの日々が愛と光に包まれますように 

感謝

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  『QUIET 』


明るい窓辺で

本を読んだり

小さな手仕事をしたり

物想いにふけったり

自分とお話ししたり

お茶を飲んだりして

一息ついてください


とても忙しい時でも

ほんの1分

立ったままでもいいのです


目を閉じて

感覚を研ぎ澄ませながら

深呼吸をしてみてください


小さな喜びや安堵を感じる

静かな時を

意識的に生活に取り入れましょう



  *・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・* 

天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


感謝 

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『LET GO OF FEAR …NOW 』  


未知なこと

嫌なこと

過去に失敗したこと


恐れはあなたの奥底から

流れ出したもの


同時に

その恐れを断ち切る勇気も

あなたの奥底にある


無くなったらいいのにと思いながら

自分を守るために

わざわざ形を変えて

ぎゅーっと持ち続けている

その恐れを


今すぐ

下ろして捨てましょう

たくさんの感情を体験させてくれて

ありがとうございます✨✨✨と


空に上げましょう

川に流しましょう

海に放ちましょう


*・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・*  


天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように 


感謝

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『Letting Go』  


1秒前も過去

昨日も10年前も過去


過去を手放すって…


あったことを

なかったことにして

遠くに置いて見ないようにすることでも


否定して罰をいっぱいつけることでも


後悔や罪悪感に取り憑かれたようにそれを背負って生きることでもありません。


『今』をこの瞬間を

存分に味わいましょう



紙に過去の気になることを

片っ端から書き出して

ふーんと眺めて


全部に

『ありがとうございます』を言ってから

燃やしてしまいましょう


消しておさらいをしないでね


さあ、パチンと切り替えて

新たな旅立ちですよ❣️



*・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・*  


天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように 


感謝

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『ENTHUSIASM 』  


人からちょっと大丈夫?

と思われるほど

マニアックに心を寄せられること

三度の食事より好きなこと

苦もなくできて楽しいことはなんですか?


それをしているときの

エネルギー、

ワクワクあるいは深い静けさ

自分であって自分でないような感覚


それは

生のど真ん中

命のほとばしり


それは

あなたを未来に導く希望の光


まっさらな気持ちで

魂と共に歩む

この世の体験を

心から楽しんでください


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天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


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『TRUST 』 


あなたの関わる人や物事に対して


もちろん

自分自身のことを思う時も


あなたの根っこから

湧き上がる感情や感覚

ハートから伝わる

感覚や温もりを信頼して


そしてそれに従うようにしましょう



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天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


感謝 

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『Listen to Your Intuitive Feelings』  


ふっと思ったことや

ひらめきに

心を開き

耳を傾けてね


思い込みとか妄想だって

決めつけなくていいの


あなたがそう思ったなら

そうなんだから


わーいいこと思いついちゃったー!とか

ひらめいた!って

喜んでくださいね。



*・゜゚・*:.。... .。.:*・゜゚・*  


天使のランプの明かりがあなたに届きますように  


あなたの日々が愛と光に包まれますように


感謝