エステ 小顔
小顔にあこがれて 顔の骨格のゆがみや歯のかみ合わせ
以前に「顔の筋肉のおとろえや固まり」についてお話ししました。
今回は「顔の骨格のゆがみや歯のかみ合わせ」についてです。
人間の骨格は生まれ持ったものですが変な姿勢のまま過ごすと骨格は歪んできます。代表的なものは猫背です。猫背になると骨盤がゆがんできて体全体がゆがんできます。顔も同じで骨盤がゆがむと顔が左右対称になっておらず、片方の目の位置が下がっていたり耳が下がっていたりします。メガネをかけている人は気づきやすいと思います。
これらは、片方に負担をかけた動作がもたらしています。カバンなどを持つとき決まった手でしかもたない、片方の足に体重をかけて立つ姿勢が多い、気づいたら足を組んでいるなどです。
事務作業などのデスクワークも長時間同じ姿勢で作業をしていると筋肉が固まって筋肉のコリや骨盤のゆがみにつながってきます。そんな時はやはりこまめに休憩をはさみ体を動かすことがいいです。しかし、骨盤がゆがんでしまったら自分自身ではなかなか治すことは難しいですから、整体やマッサージなどを行ってもらえるところに通うのもいいし、エステ美容などもいいでしょう。骨盤のゆがみが治ると血流やリンパの流れがよくなり体の調子もよくなり、姿勢もよくなるので見た目も美しくなります。