大誠塾空手
今日もやってます
中山ジム毎週金曜日の16時～18時ゎ少年空手の時間です
みんな元気よいです
黙想してます
目をしっかり閉じるんだぞ
１番右のノボル
顔をいじるな
基本稽古ゎ塾長が手取り足取り
手刀の鎖骨打ち
引き手もしっかりな
みんな嫌がる四股立ち
しっかり構えてられるかな
足が辛そうですな
中山ジムの空手ゎ塾長がしっかりと教えていますのでお近くの方ゎいつでも見学に来て下さい
押忍。
プレッシャー
今月21日のオーエンジャイにエントリーした
佐藤の話です
頑張っています
美容師・桜井さんとのボクシングスパー
なんと このあと左フックでダウン奪う
初めてじゃないか
なかなかいいねぇ
当日ゎオーエンジャイの後に幕張支部の新年会があり幕張の会員さんたちが見にくるとのコト
情けない戦いゎできません
居酒屋だからヤジも凄いぞ
男 見せろよ
え～『今日の理事長』です
戦う美容師コト
桜井さんやってくれています
理事長
こんな写真ばっかですいません
今日ゎこんくらいで
押忍。
まるで合宿
中山が活気づいております
大成塾長が指揮をとる練習
かなりキツイです
まずゎ自分が一時間アップをさせます
ロープ、シャドー等でタップリ息を上げたあと
塾長登場
『今日ゎオランダ式の練習をする』
オランダのボスジムやメジロジムで日常的にやってる練習です
まず グラブをはめたどうし対になって 片方ゎ攻撃 片方ゎ受け
攻撃ゎジャブ限定だったり ワンツー限定で相手のグローブをミットみたく叩きます
受け側ゎ攻撃している相手のガードが下がっている所にパンチを出し ガードを意識させます
お次ゎサンドバック
これも二人一組
叩いている最中 塾長が手を叩いたら 力のこもった一撃をだす
なんラウンドやったんだろ
んな感じでやっています
朝ゎ走り込みだし
近くに山か海があれば完全に合宿だな
こりゃ