アリ練
今日ゎ蹴り中心の練習をやらせました
本数で言ったら1000本以上蹴ったかな？
もっとか（笑）
でも それだけじゃ面白くないので（笑）
下半身の後ゎ
チューブを使ってパンチにテンションをかけます
体がサンドバックに近づかないように 障害物を置いて腕を伸ばさせます
何だかんだで昼練習３時間みっちりやったなぁ
反省してるね（笑）
さぁて練習も終わったし
昼飯でも食うかな
幕張ゴールドジム少年部２
続き
形をチーム事にやる
それから
基本稽古も採点基準です
足上がってますね～
気合い入ってます
最後に形個人戦
大将同士の試合
結果ゎ…………………
同点でした☆
その採点基準も塾長ならでは（笑）
塾長！
ごちそうさまでした（笑）
