キックラウンジ -282ページ目
昨日は会員さんを集めてのミット練習をしました

ミットを打つだけじゃなくミットも持ち合う

ミットを持つ事で技の本質がわかったり
攻撃になれたりします

目でしっかり見たりね

そんな練習風景

今回は『左フック』を練習☆
お互いに持ち合い
タイミングを合わせて
自分の寒いギャグに堪えながら(笑)
練習していきます(笑)
単発でやったフックをワンツーに組み込み
ワンツー・フック

リズムいい音がジムに響きます

そして団体練習の最後は
ミットでやったワンツー・フックのディフェンスを
キックのディフェンスも織り交ぜて

打つだけじゃなく
その技に対してのディフェンスも平行して練習します
今回もいい汗出ましたかね?


