昨日の四街道スポーツスタジオ
昨日は会員さんを集めてのミット練習をしました
ミットを打つだけじゃなくミットも持ち合う
ミットを持つ事で技の本質がわかったり
攻撃になれたりします
目でしっかり見たりね
そんな練習風景
今回は『左フック』を練習☆
お互いに持ち合い
タイミングを合わせて
自分の寒いギャグに堪えながら（笑）
練習していきます（笑）
単発でやったフックをワンツーに組み込み
ワンツー・フック
リズムいい音がジムに響きます
そして団体練習の最後は
ミットでやったワンツー・フックのディフェンスを
キックのディフェンスも織り交ぜて
打つだけじゃなく
その技に対してのディフェンスも平行して練習します
今回もいい汗出ましたかね？
