久しく投稿してなくてすみません。
本日も八尾東で稽古してました！
実は改修工事が入っていて
10月は小ホールでの稽古となってます。
狭いところで限られた練習にはなりますが、
その中でも十分練習できてます😊
広くないからこそできる練習もあります！
これを機会にまた強くなる八尾東拳士です！
練習メニューは以下の通りです！
幼年部
・基本
・ミット
・組手
構えから丁寧にやってもらいました。
組手の時に下げられる子が多い印象でしたので
改善の方法はないかと
構えから見直してみました！
すぐにはできるものではないですが、
コツコツ頑張りましょう！
今日の組手では少しマシになってたかなぁ😂
一般部
・シャドー
・ミット
・組手（マス多め）
今日は軽めのメニューだったかなと思います。
組手をマス多めにしてコンビネーションや
ポジションの意識をしました。
11月、12月と試合が続くので
強くなるため頑張っていきましょう🙋♂️
