• 今日もここ！！クロスフィットトレーニング体作りに最適です今日もトレーナーさん...

• クロスフィットでした片足スクワット私はできませんが道場生はできる子多し...

• 今日はワッド終わった後にトレーナーさんと仲間とさらにトレーニングさせてもらいました今...

• 白蓮九州交流大会大会締切先週15日まででしたが、まだ検討中の方もおりましたので、今週...

• クロスフィット試合の重量上げのひとこま( *´艸)いやー空手の試合と同じでみんな応援...

• 久しく優勝したな

• 今日の試合優勝！！ていっても空手の試合ではありませんがね笑最近は連戦がきつい...

• 今日は先輩に久しぶりに挨拶にいつもお肉ありがとうございますまたいつでもお肉お願い...

• 午前の部終了只今初級の部後輩君と同率１位しかし！！次はラストサーキット...

• さぁ試合はじまります！！人生初空手でいう初級クラス出場！！頑張るぞー...

• 今日の稽古は！！１時間クラスは森山拳士にストレッチ、基本稽古を軽く指導お願いして、少し...

• かっこいいTシャツ載ってます

• 今日はさぶいしかし道場には暖房がある笑稽古がはじまればスイッチ切りますが、暖か...

• 合格！！

• 色々飲んだけどこのスポーツドリンク風味が一番飲みやすいな(￣ー￣)そして机を覗いてた...

• アムールのカツカレーいやここはカツカリーらしいが小城の支店は行ったことあります...

• 白蓮九州交流大会締め切りが15日迄多数申し込み頂いております壮年部、一般部も集まっ...

• 今日もダイエット中！！いやいや今日もしっかり稽古！！今日は声が小さかったなぁ(ノ-...

• クロスフィット！！

• がっつり打ちはじめお邪魔しましたそんなにガッツリのつもりなかったんですがでも追...

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