• いい練習できてます笑うんうんいい感じで肩強化トレーニング終了楽しかった...

• いやーみんな輝いてる我々は試合というものに向かって頑張っていますが、今やっているクロス...

• 今日は教え子と市長表敬訪問に豪雨災害により延期しており今日行ってまいりました全...

• 今日は写真撮り忘れたので今日の組手で悩んでる彼になんかおもろいことしてといったら...

• 今日から重りは少しおあずけ息あげのみロウマシーン　500メートル400メートルru...

• 今日は追い込めました変態的、羞恥式トレーニングきました20キロボール　400メー...

• 今日の入賞くんよくがんばりましたお疲れ様#空手#実戦空手#フルコンタクト...

• 今日はここ

• 今日は体操教室ヘビー級なかなかこんな練習しないからバランス練習にいい( ￣▽￣)...

• 佐賀もだいぶ雨は落ち着きました佐賀は水捌けいいので浸水も早いところはすぐ自ら引いてるみ...

• 今日は内藤道場バーベキュー！！今日はあいりにてたくさん道場生と大盛り上がりでした...

• 強化トレーニング！！#空手#実戦空手#フルコンタクト空手#フルコンタクト空手女子 #...

• 同じのさせてみたこいつらなかなかやりよるな！！#空手#実戦空手#フルコンタクト空手#...

• おっさん達円になってトレーニングはたから見たらキモいだろうなしかしそれが...

• 毎月計るインボディ計測何気に過去最高得点見た目デブだけどな(￣ー￣)どゆ...

• 今日もヒーロー基本クラスWODからきつかった(・・;)300メートルrunデッド...

• 今日の入賞くん全体的にみんな頑張ってましたただお盆なまり？？からだみんな...

• 今日はここです

• うん基礎体力だんだんとみんなついてきましたねがんばれよー努力は実らせる...

• バーピー鬼の早さ！！　周りとの差！！1分30秒ちょい笑鬼７月、８...

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