明けましておめでとうございます🐴
12/20に第一子（男の子）を出産
12/26に母子共に退院
その後は、里帰り中のため実家にて家族（主に母）のサポートのもと新生児育児スタートしています
出産からほんとにいろんなことがあり過ぎて、もう2週間？！なのか、まだ2週間？！なのか、それすらよく分からない状況です
育児に関しては、新生児ってこんな動く？泣く？ってくらい活発です。
ここ数日の傾向でいうと、日中はほぼ寝ず、グズってます
抱っこすると一瞬落ち着くけど、またすぐ泣きます。
ミルクは最初の飲みっぷりはいいけど、後半疲れてくるのか、うとうと寝てしまい、ちょい残しが多いです。
そのせいか、ミルクの間隔は短めです🍼
母乳は、ほぼ役立たないため、完ミです。
退院２日前から息子は黄疸治療のため、私と離れ離れになったこと、退院後はバタバタし過ぎてて…というのは言い訳ですが、私の乳首を吸ってくれなくなりました
たまに試みるのですが、ミルク欲しさにギャン泣きする息子と、何とか吸わそうと苦戦する私
吸ってもたいして出ない乳首…なんか息子が可哀想になってしまい諦めてミルクあげてます。
気が向いたら、搾乳してそれを飲ませたりしていますが、微々たる量しか出ないので意味あるのか無いのか
私の自己満足な気もしています。
それでも子供は可愛い
ついこの間まで、この子がお腹にいたのか！あの足で蹴っていたのか！と思うと、元気に生まれてきてくれただけで有り難いなと思います。
次に私の体調について
出産記録はいつか…そういつか…自分の備忘録のためにもいつか…するとして笑。
会陰切開の傷は、7割くらい治ってきました。
問題は…おしっこ
出産翌日だったかな、寝起きにそこまで尿意はなかったけどベッドから立ち上がった途端、ジャーーと失禁しました。
最終、何が起こったのか分からなくて
その後、尿失禁だったことを知り、もう情けないやら恥ずかしいやら。
その後、数回同じような失禁に見舞われてます。
いや、そもそも尿意が鈍りまくってて、おしっこしたくないのに勝手にジャーーって出る感覚なんです。
2週間少し経った今は、ほーーーーんの少しだけマシになった？いやそうでも？ってくらいの現状
尿失禁対策のため尿意関係なくこまめにトイレに行ってみたり、逆にあえて、多少なりとも尿意を感じてからトイレに行ってみたり。
出産による骨盤底筋のダメージが原因なので、長期戦になること覚悟しています
息子のオムツかえながら、自分も尿取りパットが欠かせません。
一応まだ尿失禁は数えるほどですが、尿漏れはもはや日常です。
こんな状態なので、思うように子育てに専念できていない、これがまた焦ってしまいます。
そんなこんなで、思っていた以上に、出産による身体へのダメージは大きいです
いろいろ書きたいことはあるけど、1日息子に翻弄されてて笑、なかなか時間がとれない
またゆっくり寝ている時に書きまーす！
とりあえず、おしっこ問題は早くに改善しないと日常生活も危ういので、骨盤底筋トレーニングがんばります
