おはようございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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昨日頂いたデザート🍰
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と
緑茶珈琲昨日は二杯
あっ毎朝のリンゴ酢も欠かしてませんよ~
昨年の健康診断後から始めたので来月の健康診断楽しみです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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で
昨日の朝→今朝 -0.6キロ
緑茶珈琲ダイエット→今朝 -0.6キロ
昨秋筋トレダイエット→今朝 -4.4キロ
昨夜アブローラーした後鏡見たらウフフでした![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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初めて見る縦線がうっすら二本出てきた![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
真ん中の縦線は随分前に出てたんですが~
この二本~ウフフです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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うっすらが消えないように今晩も頑張りますわ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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って本日は兄君ゆる減量食事なので私もガッツリ食べる日~
今日もニコニコ元気に笑顔で楽しい一日過ごしましょうね~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
朝から
筍したゆで→チキンハム→ふかし芋→フレンチトースト
とキッチンに立ちっぱなしの母ちゃんでした![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
今日は市議選挙です~![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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張り切っていってきまーす![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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