こんばんは～
今日も一日お疲れ様でした
夕焼け～
ホッとしますね
本日15日
月半ば
笑顔で健康で幸せでいれますように
こちら地方濃霧でした
と、昨日の頂き物～
お久しぶりのママ友
もうね～
あっという間過ぎ
話しが飛ぶ飛ぶ～
皆子供が可愛いのは一緒～
幾つになっても
可愛い～
で話し込み過ぎて夕飯バタバタ
鮭ホイル焼き～
今回はニンニク味噌とバターで味付け～
牛丼
鶏肉とこんにゃくの炒め物
小松菜ともやしのポン酢和え
野菜多目の味噌汁
で夕飯でした
今朝の体重
昨日より-0.2キロ
緑茶コーヒーダイエット初日より+0.2キロ
頑張りまーす
では今日も一日お疲れ様でした
