【酒さ】【更年期】ほてりの対処法

石膏を飲み出して2日目。

『【酒さ】ほてりがでてきたので漢方注文』

ここ連日の超ストレス過多なのに、ほてりが収まった気がする。石膏のおかげか？

ほてりの対策として

①深呼吸  

　自律神経をととのえる

②ハンカチ巻いた小さな保冷剤で冷やす

　炎症を鎮めて、血流をよくしすぎない

③ミニ扇風機で通気よくする

④漢方を飲む

　加味逍遙散、桂枝茯苓丸、石膏

【第2類医薬品】ツムラ漢方 加味逍遙散エキス顆粒(48包)【ツムラ漢方】

石膏末 500g 小島漢方 粉末 せっこう末 セッコウ末

【第2類医薬品】クラシエ薬品　「クラシエ」漢方　桂枝茯苓丸料　エキス　顆粒　(45包)

毎年この季節は調子悪いので

気温の変化についていけてないかもです。

自律神経整えて