こんばんわ
腰椎椎間板ヘルニアを患った29歳男のブログを見てくれてありがとうございます。
88snowと申します。
2024年1月17日に腰椎椎間板ヘルニアと診断されたので、それの経過日記を書こうと思い
始めました。
自己紹介として、普通の会社員しています。休みの日は
・野球
・ソフトボール
・スノーボード
・音楽フェス、ライブ参戦
と体に負担のかかる様々なことしています。
おそらく、昨年の野球の練習中に腰痛を発症し（この時に甘く見ずしっかり治しておけばと後悔）そのまま
ズルズルと引きずり、痛みで靴下も履けなくなったところでようやく整形外科へ行きヘルニアをいわれる。
正直、ヘルニアと認めたくなくて我慢して町の接骨院に通い、だましだましやっていたのがまぁ体に良くなかった。
結局、冬の趣味であるスノーボードが全くできなくて反省です。
約1か月経過した今も結構な痛みがあり日常生活で辛い場面もあります。
詳しいことは後日書きます。
皆さん、お疲れ様です。