秋は、環境も気持ちも変化しやすい季節です。
厳しい暑さから解放される秋は、ピッタの影響をうけながら、ヴァータの働きも出始める季節。
気候が変化しやすく、風邪や扁桃腺炎などになりやすい時期です。これは夏にピッタが増え体内に溜まることが原因
体を温め適度に汗をかきましょう。
不調が出やすい…下痢、不眠、抑鬱
こんにちはー🎵
ヒーリングサロン輪kaoriです！
私は、ピッタなので苦手な暑さが終わり一安心です。
もうね～熱中症になりやすくて、お出掛けがヒヤヒヤなの。二時間で具合悪くなってしまう…。
腸が弱いのも典型的なピッタ体質。
ピッタのバランス崩してすぐピーピー
崩してしまったら、あまり食べない事。胃腸を休ませるのが一番！
とゆう事は
、ピッタの落ち着く秋は、食欲の秋ー❤元々、ピッタ体質は消化の力は強いから、食べれちゃうんだよねー
食べ過ぎると、消化出来なかったアーマ（未消化物）が溜まると体調不良の原因になるので、結果、食べ過ぎはいけないとゆう事ですな。
皆さま、美味しいものを適量食べて秋を楽しんで下さい
