こんにちは
ヒーリングサロン輪でございます
本日はアーユルヴェーダ的あなたの「本質・体質」チェックのご紹介です
あなたのタイプ(ドーシャ)は3つのうちどれでしょうか？
以下の10項目から最も当てはまるものを選んでみてください
1、あなたの髪質は？
A：パサつく、ゴワつく、傷みやすい、枝毛がある。
B：髪は細い、髪の色は明るく赤みがかっている、毛が薄い、白髪がある、はげている。
C：髪は太い、ベタつきやすい、ツヤがある、皮脂の分泌が過剰。
3、 睡眠は？
A：5～6時間。眠りは浅く断続的。午前2～6時に目が覚める。
B：6～8時間。まあまあよく眠る。眠りは深く長い。寝つきは悪いが、よく眠る。
C：8時間以上。眠りは深く長い。10時間以上眠り、起きるのがつらい。
4、体重は？
A：軽い。なかなか増えない。
B：普通。増減が激しい。
C：重い。なかなか減らない。
5、記憶力は？
A：覚えるのは早いが、忘れるのも早い。ものごとに集中できない。
B：記憶力はよい、理解も早い。悪いことばかりに気が向く。
C：覚えるまでに時間はかかるが、ずっと忘れない。もの覚えが悪い。明晰さにかける。
6、ストレスへの反応は？
A：不安になる。恐れを抱く。涙もろくなる。
B：対決しようとする。攻撃的。怒りっぽくなる。
C：静かである。自分の内部に閉じ込める。自分の殻に閉じこもり、現実逃避。
7、性質は？
A：熱心、想像力豊か、順応性がある。バランスが崩れると、孤独を感じる。
B：勇敢、ユーモアがある、とても知的。バランスが崩れると、ユーモアがなくなる。
C：誠実、頼もしい、寛大。バランスが崩れると、鈍く活気がなくなる。
8、心の傾向と思考パターン
A：創造的、表現力豊か、限界がない /不安、優柔不断、混乱
B：意志が強い、目的志向型、情熱的 /批判的、熱狂的
C：満ち足りている、穏やか、きちょうめん /人に依存しがち、無気力
9、食欲は？
A：不規則でむらがある。
B：食欲旺盛で消化もよい。食事を抜くといらいらする。
C：消化に時間がかかり胃も弱い、食事を抜くことが多い。
10、食後は？
A：腸内のガス、おなら、中毒のような症状になる。
B：胸やけ、胃痛、酸っぱい感じがする。
C：不快発、怠惰になる。
あなたのタイプ(ドーシャ)◇最も多いものが・・・・・・
A：ヴァータタイプ・・・風と空のエネルギー・・・ムードメーカー、自由を求める冒険者
B：ピッタタイプ・・・火と水のエネルギー・・・知的で革新的なリーダータイプ
C：カパタイプ・・・地と水のエネルギー・・・安定し穏やかな癒し系
今後、3タイプ（ドーシャ）の詳細をご案内してまいります
アーユルヴェーダ＜シロダーラ＞
ご予約＆お問合せ[完全予約制]
TEL：03-6712-6453
メール：info@rin88.com
ホームページ：http://www.rin88.com/