散歩

火曜日は天気最悪だったけど、サイクリングとウォーキングをしました

途中コメダ珈琲があったので初来店
なるほど～こういう感じね

チングと半分こしてコメダと言えばの人気メニューをオーダー
名前忘れちゃった


意外にソフトがたっぷりでデニッシュが冷たくなります(^_^;)
メープルシロップをかけて食べるのがオススメ


Android携帯からの投稿

連休

週初めは連休でした
月曜はオンマが検診で胃カメラだったので付き合ってあげたお礼にランチご馳走してくれました


一度行ってみたかったニワトリカフェ
カフェインは危険だったけどたまに飲む程度なら大丈夫そう


麺類は食べられないので私はハヤシライスを
美味しく食べました

オンマは何も問題がないわけではなく、私と同じ逆流性食道炎と加齢による食道裂孔ヘルニアでした(^_^;)
気をつけてあげないと大変みたいで毎日苦労します
嫁に行けません

食事の後は30分後いつも通り胃腸の圧迫が始まります四時間くらい経つまでしんどいままで、お腹が空く頃胃酸でまた辛くなります(笑)この繰り返しです(^_^;)
辛いときは何か胃に入れた方が食事中は楽ですが食後はまた立ってるのが辛いほどの膨満感に襲われます(笑)


Android携帯からの投稿

機能性胃腸症

夏から調子が悪い私の胃腸についてですが、今も治らないまま機能性胃腸症という診断がつきました。
調べてみたら機能性胃腸症を患っている方はたくさんいるようです。
私は運動不全型のようで、潰瘍型のように痛みはあまりでませんが、四六時中腹部と胃の膨満感、圧迫感、胃もたれがあり、特に食後は胃が石のように重たいです
気にしないようにしていても症状があるのでやはり気にしてしまいます。
何がストレスか自分にも分かりませんが、機能性胃腸症になった今はこの症状が一番のストレスのような気がします(^_^;)

過敏性腸症候群と逆流性食道炎も併発していてパリエットが欠かせない毎日です。

今まではいつ治るのか、本当に治るのか、辛い、苦しい、切ないばかり考えてかなり後ろ向きな三ヶ月を送ってきました。

でも同じ症状で悩んでいる人のブログを読んで前向きになれました。

「今日もなんとか過ごせた」

先のことを考えてばかりいるより、今日単位で考えた方が前向きになれる。
なるほどと思いました

今日を無事に過ごせたことに感謝して毎日を生きる方が色々なことに気付ける気がしました。

毎日を大切にします




Android携帯からの投稿