3/26 晴れ
昨晩は夫と少し険悪な空気になってしまった。
息子のお世話に疲れてきていると伝えたのが良くなかったか...
(もちろんそんな事ないのだけれど)息子のお世話を辞めたいという風に捉えられてしまった。
息子のことは大事で大好き!
でも凄く疲れてるのも事実!!
その時はなんと返答していいか分からなくなってしまい、険悪な空気のままベッドに入ってしまった。
夫は、仕事をしながら育児も主体となって行ってくれる。2人の時には気が付かなかったが、意外と子煩悩な一面もある。
それに比べて私は...上手く育児出来ていないのでは、愛が足りないのではないか。
とても不安で、辛くて、泣けてくる。
それに加えて、夫以外の人間にガルガルしてしまっている。厄介な心の状態です。
悩んでいても息子のお世話は止まることなく一日中続くので、考えをまとめることも出来ない。まとまった休息も取れない。
休みたいはずなのに、夫以外の人間にガルガルしてしまって頼れない。息子から目を離すのが怖い。
これは産後のママがみんな病むはずだ...
とにかく、今の私に出来ることは...
息子のお世話でルーティンをこなして改善していくこと、自分がラクにお世話出来るように上手に手を抜いていくこと。
自分の予定も入れること。(子供優先の気持ちだとコレが意外と難しい。)
あまり深刻になりすぎないようにしたい。
(起こりうる最悪の事態を想像してしまっていつも不安と闘っているのです。止めたい。)
息子が元気であれば、それでいい。
可愛い息子と笑顔で生活出来れば、それでいいと思える毎日にしたい。
部屋の空気を入れ替えて、心も少しスッキリさせたいと思います。
*あとがき*
赤ちゃんが泣いていると、焦っちゃうよね...
でも、焦ると危ない。抱く力が強くなっちゃうし動きもぎこちなくなってしまう。
だから、よし! 元気に泣いてる! と思うようにしています。赤ちゃんが魚みたいに暴れてても、危険な状態じゃなければゆったり対応すれば大丈夫。
心に余裕と楽しみを𓂃𓈒𓏸