【時短 食事編】たった１分！タッパー卵料理（卵焼き？オムレツ？）
我が家ではこんなことしてます。
■卵をタッパーに割って、電子レンジでチン！
おにぎりの具、ズボラ飯用サンドイッチの具などに活用。
※油なしでヘルシー！
※味付けは好みで。
※「 味〈 時短＆ヘルシー＆節約 」のレシピです。
≪レシピ≫
①卵をタッパーに割り、よく混ぜる。
※卵をよ～くまぜると、火が通った後の卵がきれいにするっとタッパーから
取り出せる（洗い物の手間削減）。
②レンジ（600W 20秒） → 卵を少しだけ混ぜる。
③再度レンジ（４０秒前後。好みで）