この、ケール100%
すっっっっごく…
まずい…
飲めません…口の中が葉っぱしかしない。
まずすぎて、豆乳と混ぜて飲みました
青汁みたいに美味しくなりました(・∀・)
しかし…昼すぎ…友人が入院している病院へ…
手土産に…
ドーナツを
ついつい…食べものを目の前にすると我慢できず…
食べちゃいました♡
断食…
耐えました…
初日お腹ぐーぐーなりながら…
昼寝で食べてる夢を見ながら…
食べたい衝動を抑え…
しかし…
ドーナツの誘惑にまけ３つ食べました
昨日は夕飯も食べました（笑）
本日も…夕飯とまたドーナツ
あは♡はは
食べれる幸せ
あんな、ジュースだけなんて…
無理っ！！！
でも、置きかえるだけでも多少は効果あるみたいです(・∀・)
さっき恐る恐る体重を測ると…
さらに、2キロ減ってました
すごい
っという事で。
断食は無理だったので…
置きかえで1週間様子みます
ストレスは身体によくないですもんね
朝と夜はサンシャインジュースで
お昼をサラダなどにしてみます
目標体重47kg…いけるかな…
読者登録ぽちっとお願いします
アメンバーも募集中
