おはようございます、訪問整体リフレpause中藤です。
本日、お休みを頂いたのですが、先方の都合により
今日は通常通り営業
代わりに4/4（木）はお休みを頂きます。
花粉症もそうですが……
風邪やインフルエンザも流行っていて、学級閉鎖もあるようで
体調が思わしくない時は、無理せずに体を休めることが一番です。
アロマテラピーで風邪や花粉症に対するストレスを減らすには
ペーパーミント精油やユーカリ精油、ティートリー精油とレモン精油、ラベンダー精油を
私は、ペーパーミント精油でiメントンと言う成分が鼻のムズムズを楽になり手放すことができないのですが、時折、ユーカリ精油やティートリー精油でマスクスプレーを作り対策しています。
今年の花粉症は手強いので色々と対策を！
