おはようございます☀
今日もスッキリしない天気ですね〜
洗濯をするのは微妙な天気ですが………
とりあえず、部屋干しでいきましょうか？
なんだかイマイチな体調の方いらっしゃいませんか？
アロマテラピーでイマイチなストレスを解消を
アロマテラピーで気分スッキリな香りだとレモン精油、グレープフルーツ精油
ローズマリー精油、ペパーミント精油をティッシュペーパーに１〜２滴着けて
香らせる事により交感神経の働きかけます。
夜勤等で今から眠る方は眠りを促す働きのラベンダー精油、スイートオレンジ精油
マンダリン精油、ベルガモット精油を、エステ類である酢酸リナリルや柑橘系はリモネンと言う成分がリラックスを促し副交感神経に働きかけます。
是非、１度試してみて下さいね
試すのが無理と仰る方は、リフレクソロジー（ハンド、フット）
オイルトリートメントでアロマテラピーの香りで癒やし、気分スッキリしませんか、
本日12:00〜18:00にご自宅やレンタルサロンにお伺いします。
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