温かい飲み物

こんにちは、訪問整体リフレpauseです。

10年一度の寒波で、全国的に大変な状態



雪かきをしてる肩、除雪作業の方もご苦労様です。


立ち往生で体も冷えていると思います。


温かい飲み物と言えば


甘酒やおしるこ、葛湯にしょうが湯を飲んで


体を温めて！


コーヒーは、カフェインがあり体を冷しますので


1日に1~2杯を目安に




　


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