眼輪筋が…

皆さま　こんにちは

量子場師の 紅林 正美 です。

眼輪筋の老化を感じる〜😵

という　今日この頃 (笑)

モノが見えにくいとき

目を大きく開けても同じなのに、

目を細めてしまう…

だからもっと、

まぶたの筋力がなくなる…

これもクセなので、

量子場調整しながら　筋トレ！

【筋トレ方法】は

眉や額の筋肉を全く動かさないで

目を大きく開ける！！

これが

結構 難しいです😅

初めは　全く動かない！

次の日　かすかに動く(笑)

その次の日　という感じです。

ガンバレ　アラフィフ😄！