今日はオフ
ひとりで仕事をしていると オフになると少し心配な気持ちが
ましてや このご時世 だし 
動けない時は 動かないでいよう
力抜いていれば 体が浮いて来る
力入れてしまうとね 沈んじゃうの
昔はジタバタして 底まで沈んで 底を蹴って浮き上がるって事をしてたけど
今は 「あっ 力抜こ」って思う
沈んでる時間がもったいないからね
夕方 カレー食べに行こって思って
行ってきた
ストレスが溜まるとカレーを食べたくなるって噂を聞いたことがある
噂だけどね
ナンが大きくて お腹いっぱい
家に帰ったら テレビで男子バレーをやってた
頑張ってるね 頑張ってくれてるねって感じ
3セット目取られて あぶなかった
ちゃんと切り替えられたね
スポーツは切り替えが大事
人生も同じ
切り替えて行ってみよう〜
明日はお仕事入ったしね
今日はお仕事オフ
今週は家にほとんど居られなかったので 家を片付けようと思いながら
前から行きたかったパン屋さんへと 走る
週3日程しかやってないパン屋さん
前から行きたくて
友達を誘ってたけど 緊急事態宣言が出たし
ひとりで行ってきた
古い小さなお家で夫婦でやられてるようだ
私の心にたまらない感じ💖
パンをずっと眺めてられる感じ💖
気持ちも上がったので
大掃除しよう
パンはその後のお楽しみ
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
昨日は友達のお宅に出張施術に行って 帰りにケーキをいただいた
私が来るからと ご主人が私の分も買ってくださっていた
その心使いがとても嬉しい
左肩から肩甲骨にかけてが 痛くてと言われていたご主人には 2時間施術 いつもゆっくり
終わったら「すごい動く」と喜んでいただけた
午後からは ギックリ腰になったから 助けてと別の友達から連絡
また2時間の施術 ゆっくり全身 頭まで
終わったら 「動ける！」とびっくりしてた
夜中に トイレに行って布団に戻ったら 動けなくなって 途方にくれたらしい
今日は 「昨夜は寝られた ありがとう」と報告があった
私を必要としてくれて嬉しかった
ひとつひとつ結果を出して行く事だと思っている
毎日 毎日の結果にこだわる
心の暖かい人達に出逢っていく
感謝
