耳つぼの日

お正月も終わってまたアパートに戻って来ました


休みは早いもんですなー


お正月っていいよねなんか風習っていいよね

家はお正月らしいことは何もしない家庭だけど
私的には昔からの行事？は全部やりたい派です


自分の家族ができたら是非やりたいな




そしてー
今日の体重↓↓↓
66.25㎏


昨日女子会でしたが食べないようにアルコールに頼ってました


外食は楽しいけど辛いです



8日で耳つぼはじめで1ヶ月たちます
あともう少し落ちてほしいな


10日に測定だそうなので頑張るぞ

お正月

お正月は太りやすいと言いますが

今のあたしには許されないことです


お餅も２つは食べたいとこを１つで我慢です


隣で姉がチーズケーキを食べてるΣ(￣皿￣;;
イライラー


くー我慢我慢



ダイエット始める前はラーメンを週1で食べに行ってたんです


ラーメンが無性に食べたい症候群が襲ってきますがダイエット終了するまではお預けです



8日で1ヶ月に月曜日なのでもう少し落としたいです

はじめまして

今日2012/1/1からブログにてダイエット記録を残そうと思います



もうすぐ23歳になります！
最近..いやだいぶ前から服が入らなくなり気付けばゴムでゆったりの服ばかりしか着なくなってました


ヤバいヤバいとは気付きながらも食べるのが大好き過ぎて歯止めが効かなかったです(>_<)


太りすぎて色んなところに支障が出始めました

*仕事着が入らずボタンを開けて履いたり
*自転車のタイヤが二度もパンク
*ズボンのボタンが弾け飛んだ
*成人男性がおんぶに失敗 *下着が食い込んで擦れた黒ずみがついてきた
*ヒールが辛くなってきた *着れると思ってる服がﾊﾟﾂﾊﾞﾂで入らない
*服がない

などなど...
書き連ねると酷すぎて女捨ててる
恥ずかしすぎる



もう限界だと思い
耳つぼダイエットに頼ってみることにしました

耳つぼダイエットはただ貼るだけかと思ってたのですがどうやら違うみたいで


・食事制限
(片手のひらに乗るくらい)・乳製品ＮＧ
・お水を１日2㍑飲むこと ・サプリメント摂取


以外と色んな決まりごとがあるみたいです


ちょっと大変だけど




恥ずかしいですが始めた頃のMAXの体重
↓
70㎏(´ー`*)
身長161㌢


そして耳つぼを始めてからの只今《23日目》
65.9㎏



だいぶ空腹は辛いですが頑張るぞ