考えてみれば、中学生の頃から 私は 何かあれば
氷をガリガリ 冷凍庫を開けて食べていました。
まだ氷食症という言葉を知らなかった時、まさか貧血で そんな症状が出てるとは知らずに。
1番酷かった時は 大学の頃で
友だちの家に行っても 氷をもらって…食べてました 怖いですよね
友だちもひいてました
でもやめられなかった！ なかなか自分の意思では、やめることが できなかったんです
貧血は中学生の頃からで 病院で注射をしてもらったり 薬を飲んだり。でも昔って（私が行っていた病院だけ？）2週間ぐらいしか 薬も貰えなかったんです。少し数値がよくなって 又悪くなっての繰り返しの数十年でした。
貧血が治らず 原因がどこかにあるのでは…と 胃や大腸、子宮を調べました。 そしたら、まさかのピロリ菌が見つかり 治療もしました。
それでも、数値が一桁になると 必ず氷🧊を欲するので あ、又貧血になったなと感じます。 もう体感的に分かるんです…
そして ストレスがたまっていても 氷が食べたくなっていました。 私の体はもう、冷え冷えだったでしょうね…
今の病院は 更年期の相談で行った際 貧血の治療にもなり、数カ月投薬を続けることになりました。
飲み始めると 不思議と氷は食べたくなくなるんです。
あんなに 欲しくてたまらなかった氷が 全く…
そして、体が年中だるかったのが なくなりました。みんなこんなに軽く生きているんだと思った程です
それとともに 子供のために買った 鉄フライパンと鉄瓶 これは 子どものスポーツ向上の為に買ったのですが 結局自分の為にもなりました。
毎日鉄瓶でお湯を沸かして お茶を飲んでいますし
なるべく鉄フライパンでおかずを作っています。
特に味が違うものでもないのですが これで自分の体の鉄分も増えてくれれば 一石二鳥です。
いろんな原因はありますが 鉄をしっかり摂るには
鉄フライパン、鉄瓶（鉄やかん）がオススメですよ！
