運動の秋!!エスボードやりましたなかなか難しい！５回目？６回目？なのですがやっと、乗りこな したような…。今まで直線たげなのが曲がれるようになりました(^_^;)なぜか、右半身だけ筋肉痛…もう少し上手になりたいなぁ(*^∀^*)
久しぶりです☆久しぶりにウォーキングをしました♪疲れますねー( ´△｀)Reebokのはいて歩くだけで足の筋力アップの靴をはいて歩いてまーすちょっと走りたくなりその靴で走ったら…尻筋が!!明日は筋肉痛!?
