❣10/8からの「セルフケアマスター養成講座」木更津での開催に
なんと！東京の方からお申込みがありました。
この熱量の高い文章を読んでいただき
「木更津に行ってみたいんだか、知美さんの熱意に触発されたんだか、よくわからないのですが(笑)」
と、よくわからないまま、何かをキャッチしていただきました (*^^*)🍀
～本文より～
常識とは逆の知識と、やさしい技術は多くの方が知っておくと、日本の医療問題解決の一助になると、本気で思っています。
「予防」
これに勝るものはないと思っています。
わたしはこれを、歯の治療で痛感しました。
その体験はとは、虫歯治療の銀の詰め物がアレルギーの原因になっていると聞き、すべて取り替えているときのことです。
ある日先生が「あ！虫歯のなりかけがありますね。ちょっと、消毒しますね、もう大丈夫ですよ。引き続き歯磨きがんばってくださいね！」
「え！虫歯ってなりかけってこんなにカンタンな治療なの？！」
その時の、わたしの衝撃ったら
今まで、痛くなってからもだましだまし過ごして、歯科にかかるのを
なるべく遅らせて、いよいよがまんできなくなってから、渋々行っていたので、治療も痛いし、時間もかかっていました。
なのに！
なりかけで来るとこんなにラク！
一回で痛くない！
もう、びっくり！
予防ってこんなに大切なのね！
深く深く心に刻まれました。
それからは、歯磨きはもちろん、半年ごとに痛くなくても、メンテナンスに通っています。
もちろん、あの痛い虫歯や虫歯治療とは無縁となっています。
自分でやるセルフケアも立派な「予防」です。
小さな筋肉のコリ
わずかな骨格の歪み
口呼吸のクセ
体のクセ
わずかなリンパ液の滞り
わずかなうちに
その日のうちに
ささっとケアするだけで
普段の生活に組み込むだけで
普段の体の使い方が変わるだけで
若々しい体、体力、免疫、動きやすい体、痛みからの解放
そして、自分の体に向きうことは
自分ことを理解し、心もおだやかになれるのです。
心身ともに健康で
自分自身を理解し、おだやかに、人生を楽しんでいる人が溢れる世は、
きっと平和ですね！
少し大げさですが、そんな気持ちでセルフケアをお伝えしています。
～～～～～～～
そして
副鼻腔炎の痛みも、病院にかからずにセルフケアで消滅した体験もこちらに書いてあります。
