自信をつけたい

日々自分を3つ褒めましょう

自信をつけるために自分を褒めるのは重要とのこと

褒められる生活をしないとなぁというのもある

今日は…

朝起きてえらい

午後10時には布団に入ってえらい

体幹鍛えてえらい

まだまだだね