“居場所を探している？”
先日のソウルコーチの仲間とのセッション中
そう言われたんだ。
シンプルな問いかけだけど、
気づきは大きくて。
セッションで話した内容は、
友達と一緒にいて、
愚痴を聞くのが疲れたという話をしたんだ。
そんな話しに対してコーチのその
着眼点はすごいなと思った。
わたしは居心地の良さを誰かに、外側に求めていたのだ。
ずっと長い間、
私はそれを求めていたんだという気づきは大きくて。
改めて、
コツコツと
自分とコミュニケーションを
とり続けること。
自分と繋がること
ここがスタートであって、
目的地（ゴール）なんだという気づき。
外側に向いていた意識を
内側に戻すだけ。
シンプルに
他人といるときも
グラウンディングをしていけば良いということ。
心地の良い居場所を
自分の中にみつけていこう。
Siamo felice🇮🇹
Satoe