ぼーっとしながら。。。

訪問くださりありがとうございます。

今朝、公園のベンチで川を眺めながらぼーっとしていました。

ただただ呼吸に集中しながら。

ぼーっとしてました。

すると。

今の私に必要ないもの。

表面だけの癒し、やさしさというぬるぬる、ざわざわするもの。

必要なもの。

強さ、しなやかさ、感じること、拓く（開く）こと

そんな言葉が浮かんできました。

う～ん、何だか納得。

建前や偽りは、もう通らないな～。

お読みいただきありがとうございました。