朝フル生活開始偶然か必然か。フルーツはまちゃん@fruits_hamachanが週替りフ...

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朝フル生活開始😊 偶然か必然か。フルーツはまちゃん@fruits_hamachanが週替りフルーツをお届けできる💕お話から！！ 色々調べてみたら、1日400グラムのフルーツ摂取が良いとな😊 フルーツの糖分？大丈夫！気にする事なかれ😊 ちょいと海外気取りでフルーツで美味しくお幸せに💕 しばしのフルーツ特集😁 #朝フル #朝フルーツダイエット #朝フルーツ生活 #健康 #美容 #happy #フルーツはまちゃん #フルーツ生活

七瀬蘭実 nanase rami(@nanaserami)がシェアした投稿 - 2020年Jun月24日am7時21分PDT

新年明けましておめでとうございます！2020年幕開けは実家にて、母のおせち盆からスタート...

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新年明けましておめでとうございます！ 2020年幕開けは実家にて、母のおせち盆からスタート😊～の一家で白馬へ😊 年に数回しか会わない弟も、いつの間にか誰より頼れる兄貴です😁 さぁ、今年はpeople change😁 射手座に救われる年だそうなw #2020 #正月 #家族旅行 #スノボ #白馬コルチナ #誕生日 #信州

七瀬蘭実 nanase rami(@nanaserami)がシェアした投稿 - 2020年Jan月4日am7時18分PST

今年の仕事納めまで後1日今年1年はほんとによく自分と向き合った1年。仕事によって役割も...

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今年の仕事納めまで後1日😊 今年1年はほんとによく自分と向き合った1年。 仕事によって役割も立ち位置も変わる事で自分自身が混乱することもあり😁 まだまだ未熟な自身に期待を抱きつつ。そろそろ老後なんて事も考えてみたり😁 今日の悩みは明日の糧にしながら。私らしく😊 明日は大掃除だし、色々断捨離だ😊 悔いのない2019年にしよー💕 #私らしく #2019 #自分ルール #断捨離 #悔いのない #生き方 #そろそろ #気になる #老後

七瀬蘭実 nanase rami(@nanaserami)がシェアした投稿 - 2019年Dec月28日am7時39分PST

しゃぶ笑日本橋店がopenしたのでLet'sGo！！NGK本店の雰囲気も大好きだけど、日...

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しゃぶ笑日本橋店がopenしたのでLet'sGo！！ NGK本店の雰囲気も大好きだけど、日本橋は選べるスープが8種類👀今回は、酸辣湯😁 しゃぶ笑のレモンスープ、野菜スープのファンだったけど。 そのまま食べれる鰹節をいれた和だしとか、まさかのマルゲリータスープ👀👀 次行ったら！の動機付けが半端ない😊 そして、やっぱり止められない、なにわ黒牛💕 しかも。。薬味バーがあって、酸辣湯に、まさかのごまだれやラー油。。。店長のオススメ薬味がマジ適格👀 これは。。接待にも喜んで頂けるお店です😆🎵🎵 #しゃぶしゃぶ #日本橋のしゃぶしゃぶ #しゃぶ笑 #すき焼き #なにわ黒牛 #映える鍋 #美味しい #1度は行ってみたい店

七瀬蘭実 nanase rami(@nanaserami)がシェアした投稿 - 2019年Dec月27日am8時32分PST

今年イチオシのクリスマス作品はこのオブジェたまたま見つけた木材屋さんのおじいちゃんに丸太を...

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今年イチオシのクリスマス作品はこのオブジェ🌸たまたま見つけた木材屋さんのおじいちゃんに丸太を切って頂き、生の木のの香りが薫るナチュラルテーマのツリータワー😊 もうすぐクリスマスですね😊 #スイスホテル南海大阪 #タボラ36 #クリスマスツリー #クリスマス装飾 #クリスマス #Christmas #フローリストナナ #ナチュラルツリー

七瀬蘭実 nanase rami(@nanaserami)がシェアした投稿 - 2019年Dec月15日am6時37分PST