自分を知る②

自分を知る第二弾

自分にとって心地よく無いこと&無理していること&腹が立つこと

本音で書きたい放題、書くぞ！

自分のことは棚に上げてよう言うわ💢ってのはなしで　笑

⚫︎自己中な車の運転に出くわした時

⚫︎買い物中に雑に商品を扱う人を見た時

⚫︎ダンナに気を使うこと(自分の母との同居に対して)

⚫︎母に気を使うこと(ダンナとの同居に対して)

⚫︎頼りにならない姉

⚫︎パートの時給が安いこと

⚫︎ごはんを毎日作ること

⚫︎朝、目覚ましで起こされること

⚫︎やせられない自分

パッと思いついただけでもこれだね。

いやーありますな。

きっとまだまだあるだろうね

自分を知る①

自分を知る第一弾

自分にとって心地良いこと&心地良いとき

⚫︎空を眺めること

⚫︎昼間にビールを飲むこと

⚫︎誰にも気を使わないこと

⚫︎頑張らないこと

⚫︎音楽を聴いてるとき

⚫︎ピアノを弾いてるとき

⚫︎1人になること

⚫︎寝る前

ほんとに素直に“この時間が心地良い”ということを並べてみた

まずは自分を知ることが大切

忘れないうちにメモ

今日の髪ヨガで言われたこと

⚫︎パーフェクトな自分を受け入れる

⚫︎全て思い通りにいく(人生)

⚫︎その世界&景色が見えている人

⚫︎この程度で…で止まらないこと

⚫︎どんなことでも叶えられる

⚫︎ネガティブにもあまり向いてないからOK

⚫︎自分の見たいものをきちんと選択して見ている

⚫︎家族のことはもう片づいている

⚫︎同調意識の人

⚫︎だから、自分がなりたいもの、ありたいことを思えば、すべて叶ってしまう

⚫︎自分をきちんと生きている

⚫︎陽気

もう無理。これ以上思い出せない。笑

あら。いいことしか言われてない♡

とにかくいい気分にさせてくれたのかしら♡

だとしても、いいや！

本来、みんなこうなんだもんね。

なりたいものになれるし、

やりたいことできるし、

すべては完璧なんだもんね。

だから、いいことしか言われてない♡

ではなく、これが本来の姿なだけ。

特別でもなんでもない。

もっともっと、自分にはいろんなブロックがあるかと思ったら、そうでもなかったなー。

一晩寝たらやりたいこととか見つかるかなー。

やりたいこと…

ハワイ旅行

永平寺での体験修行

オーロラ観に行く

インドへ行く

旅行ばっかり　笑

さ、寝よっと♫

髪ヨガ 初体験③

マリさん

「髪の毛触ったほうが早いわね」

と、奥に案内されて髪ヨガ施術スタート

良い香りに包まれて、髪の毛マッサージしていく。

頭皮もマッサージしてくれるんだけど、髪の毛を程よい力で引っ張ってくれてこれがまたら気持ちいい。

心臓の部分にも手を当てて、お臍の下にも手を当てて、最後は手を握ってくれた

何をしたんだろう… 笑

しばらくしたら自然とマリさんがいなくなってしまって、帰ってこないなーなんて思ってたら…

寝てはいないんだけど、ウトウトしてきて…

なんだか背中が少し寒気がするなー

この部屋暖かいのになー

って気になってたら、

背中からニュル〜って寒気が外に飛び出た。

いや、これまじで。

え？なに？

って思ったときにはもう寒くなくなってた。

たしかに何か出た。

気がする。

気のせい？

髪ヨガ初体験。

感想はなんとなくスッキリ✨

そして、もっと色々マリさんが話してくれたはずのんだけど、あんまり覚えていない💦

話を聞きながら途中途中で、マリさんが

「考えなくていいわよ。考えないで聞いて。」

「そうなんだ。そうなんだ。だけでいいから」

って言うから、ほんとに聞き流してたら、後で話したことを細かく覚えてない、という　笑

あかんやん、自分　笑

いや、こんな自分もパーフェクト💯　笑

髪ヨガ 初体験②

でも、何か話さなきゃと思って必死にしゃべる　笑

わたし

「自分は何なんだろうって思う」

「なにも不満はないんだけど、思うように生きてこられて、満足なんだけど、不足感がある」

マリさん

「ちょっと見るわね」

マリさん、目を瞑ってしばしば沈黙

わたし、とりあえずマリさんの眉間を見つめる　笑

テレパシー届け的な　笑

マリさん

「あのね、パーフェクトだから。あなたはパーフェクトだからそんな自分を受け止めなさい。って宇宙が言ってるわ。」

「自分の思うように人生進んでるでしょ。見えてる人だから」

いや。いやいやいやいや。

見えてない。

全く見えてない。

マリさん

「ここまで見えてるんだから、もっとやりたいことやったほうがいい」

「自分でも薄々気づいてる。人と比べるものじゃないけど、なんとなく人よりも長けてることとか、思うように人生が運ぶことに。それってなかなかみんな出来てないから、その景色見えてるなら、もっとやれることやったほうがいい。」

「こんなことありえないってことも出来ちゃう人だよ」

わたし

「うそーん」

いや、めっちゃ気分良くなること言ってくれてるけど、やりたいことも見つかってないわたしが見えてる？

最低賃金のパートで働いているわたしがありえないことも出来てしまう？

それこそ、ありえん　笑

《つづく》