がまんがまん…

何だか最近…
食べる量が増えてきたのと、仕事のせいなのか早食いになってきたので昨日からちょっとだけ我慢してます

朝起きてからと夜寝る前にストレッチ
夜は19時以降食べない
お酒もお休み

しばらく頑張ってみます
なんかもう誘惑に負けそうだったから書いてみたwww




あ、そういえば昨日素敵なお土産をもらった

最近残業多いし疲れてたけど元気出ました－

今日は早くストレッチして寝て明日は映画行ってくるよー


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