こんんちは、ハナワークスの坂下です。
花粉症の皆さん・・・
もうやばいですよね！！辛いですね。
天気予報に、花粉情報が出るようになりましたが、今日の予報は「やや多い」。
今でもうこんなにつらいので、これ以上に花粉が増えたら私どうなってしまうんだろう・・・
本当に先々が思いやられますし、外に出るのが「イヤ」を通り越して「怖い」です。
今日は風が強いので、もう防ぎようがないって感じですね。
はぁぁ、でも、頑張っていきましょう☆
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
昨日は、震災から1年の・・・とても重みのある一日でしたね。
あれから一年、被災地の方々、犠牲者の方々の思いを考えるだけで、
心が痛く、言葉に表せない気持ちがします。
我が家でも、夕食の時、震災の話になりました。
あの時・・・
私は当時3歳の娘と家でテレビを見ていて・・・
いきなり緊急地震速報。
きいたこともない警報音、画面に赤く「緊急地震速報」の文字。
はじめはいつもより大きめの横揺れが、それからガタガタもっと大きな揺れ。
震度5強でした。
娘と一緒にテーブルの下に隠れて、「怖い怖い、早く終わって！！」って言っていたのを覚えています。
そのうち、停電になって、どこでどんなことが起こっているのかがわからず。
続く余震の中、当時住んでいたマンションの階段を駆け下りて。
同じマンションに住む人のケータイのワンセグで、いったい何が起こったのかを確認。
都内で仕事しているパパに何度も電話してもつながらず、無事なのか本当に不安でした。
パパはいわゆる帰宅難民。
でも、私たちのことを心配して40キロの距離を8時間半かけて歩いて帰ってきてくれました。
停電で電気がつかない真っ暗な中、パパが帰ってくるのを待っているのが本当に不安でしたが。
翌日テレビで見た津波の光景・・・映画？？？嘘であってほしいって思っていました。
これまでに感じたこともない、とても辛い気持ちでした。
あれから一年。
何が変わったのか？？？
我が家には地震の知らない息子が誕生し、新しい生活が始まりました。
でも、昨日は被災地からの中継がたくさんやっていて・・・
私たちの生活は普段通りに戻ってきていますが、被災地の生活はまだまだ復興とは言い難いものがあることがひしひしと伝わってきました。
まだまだ、東日本大震災の残した爪痕は消えていないんです。
改めて、忘れてはいけない事象。
国民の一員として何かできることはないか・・・
考えていきたいと思います。
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
もう、限界です。
花粉・・・
前は雨の日は花粉症から解放される！！って思っていましたが、
最近は雨の日でも関係ないくらい、花粉症に悩まされています。
本当につらいです。
くしゃみ、鼻水、喉が痛い、目がカユイ、皮膚が痛い、鬱。
すべての症状が出ているので、最悪です。
授乳中ということもあって、強い花粉症の薬は飲めないし・・・
今から漢方を始めても、体質改善には遅い。
なので、少しでもリラックスさせるように、アロマで症状を和らげています。
スーッとするように、ペパーミントオイルを利用して。
花粉症が治るわけではありませんが、でも、ちょっとリラックスできていいですよ。
きっと重度の花粉症の皆さんは、今とてもつらい時期です よね。
一緒にがんばって乗り切りましょうね。
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今日の夕飯はおからハンバーグを作りました♪
私の得意料理の一つなんですが・・・
ポイントはひき肉：具(おから・にんじん・ひじき・玉ねぎ…など)が
１：１
調味料は、マヨネーズと塩コショウのみです。
おからの何がいいって、腹持ちがいいんですよね。
しかもいっぱい食べたーって思っていても、カロリーが低いのもうれしいですね♪
ただ・・・写メ、消えてしまって・・・残念ですが。
また作ったらアップします☆
美容によいと思う飲み物ランキング
美容によい飲み物といえば？ 肌のうるおいを補給したり体内をスッキリさせたりするというキャッチコピー..........≪続きを読む≫
Android携帯からの投稿
美容によい飲み物といえば？ 肌のうるおいを補給したり体内をスッキリさせたりするというキャッチコピー..........≪続きを読む≫
http://news.ameba.jp/20120308-821/
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
あっという間の金曜日ですね・・・
本当に毎日が忙しく過ぎていきます。
さてさて、美容に良いと思われている飲み物・・・
ランキングで１位を獲得した豆乳は、納得ですよね。
私も、紅茶・ココア・コーヒーにはもちろん使いますけど。
お料理でも大活躍の豆乳。
お鍋のスープに使ったり、グラタン・ホットケーキ・オムレツ・クリームシチューだって。
牛乳の代わりになるので、積極的に摂取できるのがうれしいです。
そしてこの中にはランクインしていませんでしたが、私の最近の飲み物はルイボスティですね☆
ハーブティになるのかな？？？
ルイボスティを飲むようになって、本当にお通じもよくなるし利尿作用も高いので、
デトックスされてるって感じなんですよね。
体にいいものを積極的に取り入れたいですからね☆
参考にしたいと思います。
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美容によいと思う飲み物ランキング
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http://news.ameba.jp/20120308-821/
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
あっという間の金曜日ですね・・・
本当に毎日が忙しく過ぎていきます。
さてさて、美容に良いと思われている飲み物・・・
ランキングで１位を獲得した豆乳は、納得ですよね。
私も、紅茶・ココア・コーヒーにはもちろん使いますけど。
お料理でも大活躍の豆乳。
お鍋のスープに使ったり、グラタン・ホットケーキ・オムレツ・クリームシチューだって。
牛乳の代わりになるので、積極的に摂取できるのがうれしいです。
そしてこの中にはランクインしていませんでしたが、私の最近の飲み物はルイボスティですね☆
ハーブティになるのかな？？？
ルイボスティを飲むようになって、本当にお通じもよくなるし利尿作用も高いので、
デトックスされてるって感じなんですよね。
体にいいものを積極的に取り入れたいですからね☆
参考にしたいと思います。
アクセサリー以外で恋人とペアにしたいものランキング
アクセサリー以外で恋人とペアにしたいもの 恋人ができたらお揃いの物を持ちたい…という人は多いのでは..........≪続きを読む≫
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http://news.ameba.jp/20120308-589/
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
ペアにしたいもの、堂々の一位はケータイのストラップは・・・納得ですね。
だって、今一番必ず持っているもの、人の前に出すもの、触らない日はないもの。
ですもんね。
しかも、種類も豊富だし、値段もピンからキリ。
旅行すればご当地のものが手に入り、二人の思い出の品になるわけですから。
でも、ランキングを見ても、昔みたいにお揃いのマフラーや洋服っていうのはさすがにないですね。
パジャマはあっても、人前では見せたくないですよね。
なるほど。
もうすぐホワイトデーです☆
お返しに、お揃いのストラップっていうと、愛を感じていいのでしょうか？？？
夫婦になってしまったら・・・我が家の場合ですが、ストラップも一緒はちょっと今さら照れくさいですけどね。
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
今日から、新Ipadの先行予約受付だそうですが・・・
私自身、必要性を感じていないので持っていませんが、
Ipadの存在は気にならないわけではないんですよ。
Ipad、何年後かには教育の場でも大活躍で、
生徒一人一つ支給されて、教科書でなくIpadで授業を進めていく日も遠くないという話も聞きました。
宿題もIpadでし、提出もIpad。
ランドセルの中は、Ipadなんですね。
そんな時代は本当に来るのか？？？
でも、きっとそうなるんだろうなぁぁって思うのは。
私たちが大学生の時、一生懸命ノートをとっていました。
でも、あるときからケータイにカメラがついて。
授業中に書き取れなかったものに関してはケータイで撮影して、
帰ってからとったりもしていました。
それが、今ではノートPC持ち込 みで、パソコンでノートをとったりしてるんですって。
ここ10年もたっていないのに、こんなに進化するなんて。
すごいですね。
Ipad、今度はフルハイビジョンで動画撮影、TVが見れたり。
そして音声認識機能の充実・・・さらに進化しているみたいです。
欲しいですねぇぇ♪
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
気晴らしに…って思って、ルービックキューブやったら、あっという間に一時間たっていました！！
結構好きなんです、もくもくとするゲーム。
パズルとか知恵の輪とか…
ここまではきたんですが、この先が…
明日に持ち越しです。
おやすみなさーい☆
Android携帯からの投稿
Android携帯からの投稿
気晴らしに…って思って、ルービックキューブやったら、あっという間に一時間たっていました！！
結構好きなんです、もくもくとするゲーム。
パズルとか知恵の輪とか…
ここまではきたんですが、この先が…
明日に持ち越しです。
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こんにちは、ハナワークスの坂下です。
お日様、見えてきましたね♪
さっき外の風にあたってきましたが・・・
今日は天気予報通り、温かくなってきました。
もう春は目の前デスネ。
そして、今日は春一番が吹くかも？？？
とっても寒い北風ピープーも、そろそろおしまいでしょうか。
ただ、春一番と一緒に飛んでくるものといえば・・・花粉↓↓
今日明日からは、花粉対策をしっかりしなくてはなりません。
マスクの下に、ティッシュに一滴ミントやユーカリのオイルを付けたものを挟んでいるだけで、
少しは楽になりますよ☆
花粉症の皆さん、気を付けていきましょうね☆