こんばんは、ハナワークスの坂下です。
早いですね。
もう、師走・・・
まだまだ、先のことだと思っていましたが。
2012年、間もなく終わろうとしてるんですね。
12月はあっという間ですから。
悔い残らないように、張り切って頑張りたいと思っているんですが。
12月は病気にもなりやすいですよね。
インフルエンザとか流行りだしますから。
そして、現在はノロウイルスとかマイコプラズマとか、流行っていますね。
うがい手洗いをしっかりして、体調管理、気を付けていきましょうね。
それでは・・・よい週末を。
週明けは3日か。
早いな！！
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
今気が付いたわけではないんだけど・・・
明後日から・・・
いよいよ。
師走ですね。
早すぎる！！
びっくりしてしまいます。
時のたつのがあっという間すぎて。
2012年もいろいろありました。
例えば・・・
年明け早々、子育てが始まりました。
長女では体験できなかった母乳育児に挑戦したり。
お仕事もがんばりました！
幼稚園では役員を引き受けたり。
旦那さんが試験に専念して合格。
転職。
娘もダンスを始めました。
息子は新生児だったのに、間もなく１さい。
もう伝い歩きをしています。
1年って、早かったけど。重みがありますね。
最後1か月、終わりよければすべてよしですからね。
気合を入れて頑張りたいと思います。
http://news.ameba.jp/20121128-349/
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
アラサーの私・・・周りのお友達も、結婚していく子が増えていますが・・・
でも、悩んでいる子も多いですね。
１位の高すぎる理想
ってありますけど、友達曰く・・・
ふつうでいいんだけど、ふつうの人がいないんだよね。
と。
普通って？との答えには、大手企業じゃなくてもいいから、しっかり働いてくれて、
特別高収入じゃなくてもいいから、毎月お給料を入れてくれて、
子どもを可愛がってくれそうな人。
お金を持っているからいいわけじゃない。
ちゃんと家庭に入ったら、しっかりパパや旦那さんをやってくれる人がいいと。
でも、その意見、一理ありますよね。
女の子にも確かに問題はあると思いますが、でも、ふつうの感覚がわからないっていうのもあると思います。
う～～～ん、なるほど。
こんばんは、みなさん、お疲れ様でした。
ハナワークスの坂下です。
最近、めっきり寒くなって、しっかり体を温めてお布団に入らないと・・・
ゆっくり眠れません。
そして、今日はいい風呂（１１２６）の日なんですよ☆
私は今、ゆーっくり半身浴してきて、とってもいい気持ちです。
お風呂って、いろんな入り方があるんですが、入り方によって効果も違うんですよね。
半身浴で、ゆっくり入る方法。
高温短時間で入る方法。
ぬるめで長く入る方法。
首までしっかりつかる方法。
体調や期待する効果によって入り方は違いますから、自分に合う入り方見つけるのがいいかもしれませんね♪
ちなみに、私は純粋に熱いお湯で肩までつかるのが好きなんですけど、あまり健康にはよくないらしい・・・
ということで、みなさん、おやすみなさーい☆
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
3連休みなさん、いかがお過ごしになりましたか？
私は、我が家の娘のダンスの発表会があって、
娘の成長、頑張った・やりきった感に涙涙。
そして、そのダンスの発表会で・・・
感じること、たくさんありました。
地元に密着しているので、小さな子供から上は70歳までのダンサーが、発表会に向けて頑張ってきたんですね。
プロとして大活躍されている方のタップダンス、心に響くステップがとても感動的でした。
でも、中には50歳からダンスを始めたという素人さんもいらっしゃったんですが、
とっても楽しそうに踊っている姿、一生懸命な姿勢にも感動してしまいました。
今さら○○できない・・・なんて言い訳してしまうことって、たくさんありますよね。
やってしまえば、いいんだ！！なんて・・・思ってしまいました。
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今日は11月22日。
いい夫婦の日ですね。
でしたね？
私と主人は、結婚して5年半。
あっという間っていうか、いつの間にそんなに過ぎてしまったのか？って感じです。
でも、実は出会ってからもうすぐ10年。
人生の3分の一は一緒に過ごしてるって思うと、夫婦っていうより。家族っていうか。
友達のような。でも、とっても大事な存在であるのは変わらないんですが。
夫婦っていうには、まだまだかなぁ。恋人って感じもありません。
仲間？みたいな。
難しい。
でも、いい夫婦だと思います☆
すみません。
3連休ですね☆おやすみなさい。
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
今はだいぶん温かくなってきましたが・・・今朝は寒かったですね・・・
今年は秋バテなんて言葉がありましたけど、秋バテに引き続き・・・
冬は冷え症になる方が増えるようです。
原因は、そう、夏に暑かったので冷たいものを食べたり体を冷やしすぎたことが原因。
秋バテと同じですね。
冷え症は、どうやって改善すればいいか・・・
皆さんそれぞれにがんばっていると思いますが、心臓から一番遠い足元や手先をしっかり温めてあげて、血行を良くすることが大事なんですね。
寝る前に足が冷えひえの状態で布団に入ってしまうと、なかなか寝付けなかったり。
そういう時は、しっかり足を温めて・・・たとえば洗面器にちょっと熱いお湯をためて、5分くらいつけておくだけどぽかぽかに。
その状態でお布団に入る。
するとお布団もすぐポカポカに感じますよね。
寒い状態でお布団に入っても、なかなかあったまりませんからね。
それでは、今日も一日がんばりましょうね♪
http://news.ameba.jp/hl/20121118-210/
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
私も、中学二年生の時、ずっと生まれ育った九州から関東にやってきた身です。
その時に思ったこと・・・
本当にルーズソックスをはいて、超ミニの女子高生がいっぱいいるんだ！！ってことでした。
鹿児島や宮崎は・・・いても数名・・・すっごい浮いていた。
でも。こっちでは、ギャルじゃない方が浮いてるような・・・びっくりでした。
えぇぇ、そうです。15年も前のことですね。
あとは、電車の長さですね。
田舎だったら、長くて3両ぐらいだったので、同じ電車に乗ろうね♪なんて乗り合わせも簡単でしたが、
こっちで乗り合わせは・・・なかなか難しいですよね。
そんな感じでしょうか。
旅行で来る時と、住んでみるのとでも、見方が違いますからね。
今はもう慣れてしまい、久々に九州に帰ったりすると、逆のギャップに驚いたり。
でも、田舎も大好きです。落ち着く。温かい。
そんなこんなで、寒かった今日一日、お風呂に入ってきます♪
お休みなさーい☆皆様、お疲れ様でした。
http://news.ameba.jp/20121114-74/
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
金曜日。
早い早い。
さてさて、面白いですね～～。
私、AB型なので、AB型の気持ち、わかります。
ちなみに、私は次に生まれ変わっても・・・
もし血液型が選べるのであれば、AB型になりたいですね。
なんだろう？？？
きっと、今の自分に満足してるっていうのもあるけど。
そうじゃなくって、自分の中の常識はあんまり人に読まれない・・・
不思議な能力みたいなのを感じるからでしょうか？
とはいっても、やっぱり変わり者のAB型。
・・・自分の娘・息子は血液型現在まだ不明ですけど。
AB型であってほしくないですね。
ただ、海外では日本人みたいに、血液型が正確に関係することはないって言われていますけどね。
