私が鬱っぽいことを認められて、自分を休ませようってちゃんと思えたのは、
家のモノ減らしてから。
それまでは、なぜか自分が自分のこと許せなくて嫌いで
可哀想なことしてたなって思います
ごちゃごちゃキッチン
全部どかしてカウンタートップをゼロにします。
視界からモノを全部どかすと掃除簡単なのに、
モノが多かった時は、端っこに寄せて、、とかも出来ませんでした
ここのコーナーには電子レンジ置いてて重くて
恥ずかしながら、いつもごちゃごちゃ
１年に数回動かすと、なんか得体のしれない汚れとかあって
はあーってため息ついてました。
あの頃は、
ずっと重たい地縛霊みたいなの背負って生きてた気がします。（怖）
何もないのが楽
買った野菜類 ビニール袋から出して冷蔵庫か並べます。
サプリメント
しまった方が見栄えばいいけど、１００％飲まなくなっちゃうから
出しておきます。
収納は要らないです。直置きが好き
木とか、食器が好き
入れ物は、家にあるお皿駆使します。
実際食べる時にも使うから、
我が家のお皿は、お仕事忙しいです。（笑）
アスパラ、お水に浸けてみました
キッチン掃除が終わる頃には、メンタルが癒されてるから不思議です。
頭すぐにごちゃごちゃしがちな私
キッチンを綺麗にすると、安心感が違う。
みんなそれぞれ好きなことして「整えてる」と思いますが、
私は断然キッチン掃除派
疲れて体調崩すと、大体キッチンが混沌としちゃってます。
スッキリしてよかった〜♪
終わったら、りんごゼリー作ります。
最近ゼリーに飽きた下の子🐯が、
ママ、ゼリー作るでしょって選んできてました。（笑）
体にいいよ、って言ってるから思い出してくれたのかな。
私が言ってることや話してること
いつか必ず嫌でも思い出しちゃうだろうから、
相手を心配するよりも、まずは自分自身
ちゃんと癒して愛してあげて、子供を縛る言葉を発しない様に気をつけたいです。
家族の心の支えになることしてあげたいです。
珍しく、朝起きて勉強してた🐺
提出物間に合わない、時間ないって焦ってます。
アドバイスには返事返ってきませんが、
私のアドバイスも見当違いかもしれないから、気にしない様になりました（笑）
そんな風にのんびり構えてても、予想を遥かに超えてくるのが子供だなーって思います。
子供には、失敗の数がチャレンジの数で
間違いが宝物だよって言ってます。
ゼロよりも、０，０００１ミリ進めればいいです。
さて、お弁当作ろう！笑
なんか独り言みたいなブログになってしまいました。（いつもかな）
今日も遊びに来てくださり、ありがとうございます！
🐻