こんにちは(*´∀｀*)
今日は久々に実家から更新！！！
GWも終わっちゃって、⑤月病になってしまうんではないかと
心配してたけども、全っ然でした～～(｀・ω・´)
ブログ更新してなかった期間、実はホルモンバランスの崩れからか？？
抑うつ状態でした。
肩こりもひどいし、頭もイタイし、朝起きても体だるしだし、集中力も全然ないし
ダメ、ダメ！！！！もうね～とにもかくにもやる気なんもしなくって、
仕事もプチミス繰り返すし、考えなくていいこと考えて凹んで疲れて
ダメ子さん爆発でしたわ。
なので、ちょっと自分のメンテナンスをしてあげないと
いかんな～o(TヘTo)ってことで、
まずは婦人科に行って、漢方をもらってきたのであります。
今は飲み始めて③週間ぐらいかな？
全然ちがうんだって！！！びっくり。
まず、気持ちが違いますからﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
こんなにも違うものか？ってくらいに人生バラ色（笑）
今ままでと同じ毎日なのに、明るく楽しく生活してます。
気持ちにものすごく余裕が出来ました(´；ω；｀)
漢方さんくすﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
気持ちに余裕ができたところで、リンパマッサージにも通っております＾＾
リンパのおねーさんは本当に話しやすくって、お手入れ中もいつも
たくさんお話してくれるし、華ちぃのマシンガントークにも
付き合ってくれるし、何よりお手入れ最っ高に気持ちいいし＾＾
なんだか華ちぃは体がカチコチになって疲れが貯まりまくっているらしい。。。
でもなんかそれも薄々感じてはいたんだよね(*´∀｀*)
とゆーわけで（？）もっと体をほぐしてあげないと！！！
ってことで、整体にも通っておりまする。
整体は『イダダダダ』って大声あげております。
まじでイテ～から(T_T)
毎回イタイ施術を２時間やってもらうんですが
次の日は体ギシギシで(；´∀｀)
だるい。。。
でも２日経つとすごくスッキリしてるんだ！！！
((((；ﾟДﾟ))))ビックリだお！
GWなんて③回くらい整体行っちゃったぐらいです。
自分の体のメンテナンスはこれからもちゃんとしていってあげようかとおもいまする。
そしてそして問題のダイエットはと言いますと、
抑うつ状態であったのにも関わらず、４月の終わりまではかなりの
ハイペースでプール行ったりウォーキングしたり、頑張っておりました。
でも！！なんも痩せないからいやになってきて、⑤月はプール０回です！＾＾うふふ
ちなみに漢方飲み始めてからは食べる量が結構減りました～！！！
気持ちにも余裕が出てきましたので、ボチボチ再開してまいります＾＾
会社の健康診断が六月に控えてるんだYO～((((；ﾟДﾟ))))
それまでに２キロは落としておかないとまじでマズイ(`Ａ´)ﾏｽﾞｰ!!
まぁそんな感じで今は絶好調だよん＾＾
気持ちの余裕大事ね＾＾
あっ！！！今日はルームランナーが届く日だった～ヽ(*´∀｀)ノ
（↑梅雨に入るので、悩んだ挙句購入決意したwww）
がむばりまっせ～(｀・ω・´)
では(o・・o)/