☆岩盤浴☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

先日、友達に教えて貰った岩盤浴へ行ってきました。

以前通っていた所は、時間が30分しか利用できず

物足りなかったのですが

教えて貰った所は10分程入って10分程休憩

を繰り返し、最大3時間まで利用出来ます。

なので相当な汗をかき、悪い物が流れた～って感じになります。

本当は毎日行きたいところですが

時間とお金が足りないので余裕があるときに通おうと思います！

☆スポーツジム☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

今日は一日、肌寒くてまた冬に逆戻りした感じでした…

最近、新聞の折り込みチラシでスポーツジムのキャンペーンの

お知らせをよく見かけます。

入会金無料やお試し入会など結構お得なキャンペーンなので

この機会に良いかな…と思ったのですが

実は過去に2回スポーツジム退会の経験があり、現在は

パーソナルトレーニングや自宅で簡単なトレーニングもやっているので

思いとどまりました。

最初の1ヶ月程は頑張って行くのですがあとが続きません。

痩せる前にこの三日坊主を何とかしないとですね…

☆カバーマーク☆ メイクボックス.com

こんにちは。

ハナワークスの冨田です。

最近暖かくなっていたのですが、今日は寒さが戻ってきました。

気温差で体調を崩す人が多いそうなのでお気を付け下さい。

先日、ファンデーションを探しにデパートへ行ってきました。

今はシャネルのを使っているのですが

カバーマークのファンデーションの色合わせが変わっている。

と聞いた事があったので、

カウンターで色をチェックして貰いました。

ファンデーションの色合わせと言えば

顔と首の境目あたりに付けて合わせる事が多いと思うのですが

こちらは手首から肘の内側に何色か付けて一番合う物を選んでくれました。

そこで調べて大丈夫かな？と思ったのですが

肌に付けてみるとピッタリな色でビックリです！

結局買わなかったけれど、次の購入候補には入りそうです。

☆ピーナッツバター☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

現在、夏に向けてのダイエット中なのですが

パーソナルトレーニングの先生が

チョコレートは少しなら食べても良いと言われたので

たまに食べています。

本当にチョコレートだけを少し食べるなら良いのだろうけど

私は板チョコを割って、ピーナッツバターにつけて食べる事が好きなんです。

あのアメリカンな味がやめられないんですよね～

ピーナッツバターチョコを食べる為にエクササイズやってるようなものです…

☆衣替え☆ メイクボックス.com

こんにちは。

ハナワークスの冨田です。

そろそろ暖かい日が多くなり

冬物衣料をそろそろしまおうかなと思っているのですが

これが中々進みません…。

一度やり始めると一気に片付けてしまうタイプなのですが

家族4人分をやると結構な時間がかかる事が分かっているので

始めようと思ってはいるのですが、重い腰があがりません。

楽に衣替えを出来る方法を考えないとダメですね…。