熱中症に備えて メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
今週から、またまた暑さ復活！！苦しいですねぇぇ(＠_＠;)
さて、みなさん、シミュレーションってしたことありますか？
あんまり、嫌なことを想像するのは気が進みませんが・・・
いつ、どこで、どんな状態に陥るかわからない。
ということもあって、私は熱中症に備えて準備をしているんです。
・冷えピタをつねに持参
・冷たい清涼飲料水持参
・塩分になるもの(梅干しや塩キャンディなど)
・公園に行くときは、大きめの保冷剤を2個ほど、タオルに巻いて持参
・扇子持参
自分に限らず、娘、お友達、そのほかの人がそうなってしまったとき、
すぐに処置できるようにいつも頭の中に入れています。
まずは、場合によってはすぐに救急車、日陰や涼しい場所に移動、ベルトやボタンといった締め付けるものを外す、冷たい飲み物を飲ませ、首元や脇の下など冷やしてあげる。
今年は熱中症、危険ですから。
くれぐれも、皆さん協力し合って、暑い夏を乗り切りましょうね☆
黒糖シナモンばなな メイクボックス.com
このおいしい食べ物は、なんだぁぁ
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
あまりに感動してしまったので、ちょっとご紹介させていただきます
私、シナモン大好きなんですけど、ちょっと気になったので買ってみました
購入場所はカルディ
今やカルディは大型ショッピングセンターとか駅ビルとか、
結構いろんなところに入っているので、見かけた方は絶対おすすめ
シナモンは漢方やサプリメントでも取り入れられるほど効能の高いスパイス。
食欲を促進してくれたり、胃を丈夫にする、老化防止・・・など、素晴らしいスパイスなんですよ
バナナは、スポーツ選手がよく食べるイメージですが、食べてすぐエネルギーに変えてくれるので、ちょっと小腹がすいた時には最適
コーヒーとも、紅茶とも、牛乳とも合う、最高のおやつ発見
バジル☆ メイクボックス.com
ハナワークスの坂下です
皆さんお元気ですか
今年も、GWあけぐらいに植えたトマトやバジルが、順調に育ってきましたよ
「バジルってそんなに使えなくない？」って友人に言われたのですが・・・
我が家では大活躍
ジェノバソースに乾燥バジル。
オムレツに入れたり、トーストに乗せたり。
二カブありますが、足りないくらいでしょうか・・・
そこで、乾燥バジルの作り方
とっても簡単
・バジルの葉を摘んで、水で洗う。
・水気をしっかりふく。
・平らなお皿にキッチンペーパーをしいて、電子レンジでチン
・お手でくちゃくちゃにつぶしてたっぱーに保存。
※もし海苔とかに入っている乾燥材があれば、タッパーに一緒に入れましょう。
これがあるだけで、お料理に色が生えますよ
例えば、オムレツに振ったり、コーンスープにかけたり。
チャーハンに入れてもいいですよね
お試しくださいなぁ
シルバー☆ メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークス坂下です。
サンダルの季節です、みなさん足元のケア
大丈夫ですか？？？
今一押しのネイルは「シルバーネイル」だそうですよぉ
暑いですからね、涼しげなシルバーは見ていてもきれいですし、
さわやかな印象です
ラインストーンもシルバーで、きらきら。
ホロでまるで水面を見ているような・・・
冷たい印象がやっぱりいいですね
そう、世間は節電で暑いですからねぇぇ・・・
明日からまた30度越えの1週間になるそうです。
みなさん、くれぐれも体に気を付けて、暑い夏を乗り切りましょうね
トマトゼリー メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークスの坂下です
また暑さ復活
嬉しくないですね。
今年は節電で、やっぱりどこに行っても暑いので、
暑い日はぐったりしちゃいます
さてさて、そういえば・・・
先日岡山が実家のお友達から、お土産に頂いたのが☆
「トマトゼリー」
初めて食べたんですけど、桃太郎のトマトが丸々一個入っていて、
まるでフルーツのように甘いゼリー。
冷たく冷やして食べたらとってもおいしかったです
今年は食べ物などで体を冷やすのもエコの一つですから
おススメです
お取り寄せもできるみたいなので。
ただちょっとお値段貼るようなので、今度自分でもどうにか作ってみたいと思います