健康志向 メイクボックス.com

こんばんは、ハナワークスの坂下です☆

久しぶりに、本日の夕飯をアップします↑↑
・大根と鶏スペアリブのポン酢煮
・サツマイモの甘露煮
・小松菜のおひたし
・トマト
・たこわさ
・もやしとわかめのお味噌汁
・ご飯

妊娠中だから、塩分とか糖分の取りすぎには気を付けていますが・・・
できるだけ食品目数も増やして。

って感じですね☆

骨盤矯正 メイクボックス.com

おはようございます、また雨ですねぇ。
ハナワークスの坂下です。

さてさて、皆さんに質問です。
骨盤矯正に一番適している時期って、いつでしょう？？？

答えは・・・
産後なんですねぇ☆

産後は骨盤が柔らかくなっているので、産後3カ月の間に骨盤をぎゅっと引き締めることが大切。
それ以降になってしまうと、またかたくなってしまうので。
なので、今は産婦さんのケア用品トップに、骨盤矯正グッズがあがってきます。

長女の時は骨盤矯正ガードルを用いましたが、基本MとLで大き目に作られているので、あんまりサポートされている感じがしなかった気がするのですが・・・

今回は骨盤矯正のベルトでやっていこうと思います。

それ以外にも、ウェストやお腹周りを引き締めてくれるキャミやショーツもあるので、そういったものも上手に用いながら・・・

産婦の特権・チャンスを逃してはいけませんよね～♪

それでは、今日も雨なんかに負けずに頑張りましょうね☆

レギパン メイクボックス.com

ハナワークスの坂下です☆

せっかく妊婦なので、妊婦の記事を！！
私も間もなく妊娠6か月を迎え、大分おなかも出てきました。
胎動だって感じます☆

今、赤ちゃんは500g前後。とはいうものの、一丁前にお腹の中で
自己アピールをするから、可愛いですよねぇぇ♪

さて、最近涼しくなってきて、そろそろ欲しくなってきたのがレギパン☆

夏はマキシ丈のワンピとかでどうにか隠せていた足も、そろそろ。

エンジェリーベのレギパンはマタニティ専用なので、今から買えば４・５か月は履けますからね♪
そして、やっぱり妊婦さんは腰回りや足元を冷やすのは禁物！！
必需品ですね☆

ネットでも買えますが、結構種類も豊富なので、２～３枚あるとベストかも☆

秋味 メイクボックス.com

こんばんは、ハナワークスの坂下です。

1週間ほど前までは、これでもかっていうくらい暑かったのに・・・
昨日今日と、寒いくらいに涼しい。
本当に8月？って思ってしまいます。

さてさて、夕飯のメニューは何にしようかと・・・
スーパーに行ったら新さんまが！！これに決めた☆
サツマイモを甘く煮て・・・デザートは梨。
まさに秋味ですね！！

食欲の秋だから、食べ過ぎないように気を付けなければなりませんが。
でも、秋って本当に食べ物がおいしくて幸せです♪

マタニティ メイクボックス.com

こんばんは、ハナワークスの坂下です。

妊娠5カ月に入って、おなかが目立つようになりました。
もうすぐ6カ月、長女の時はまだまだ普段着で大丈夫だったと思いますが、
二人目ともなると、おなかが大きくなるのも早いです。

さて、最近のマタニティ、とってもかわいいですね。

そして実用的。

レギンスやトレンカもあるし、上手に着まわせば、
数枚あるだけでもオシャレ楽しめますね☆

のこり半分のマタニティライフ、楽しむぞ～！！