辛い…花粉 メイクボックス.com
こんんちは、ハナワークスの坂下です。
花粉症の皆さん・・・
もうやばいですよね！！辛いですね。
天気予報に、花粉情報が出るようになりましたが、今日の予報は「やや多い」。
今でもうこんなにつらいので、これ以上に花粉が増えたら私どうなってしまうんだろう・・・
本当に先々が思いやられますし、外に出るのが「イヤ」を通り越して「怖い」です。
今日は風が強いので、もう防ぎようがないって感じですね。
はぁぁ、でも、頑張っていきましょう☆
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一年 メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
昨日は、震災から1年の・・・とても重みのある一日でしたね。
あれから一年、被災地の方々、犠牲者の方々の思いを考えるだけで、
心が痛く、言葉に表せない気持ちがします。
我が家でも、夕食の時、震災の話になりました。
あの時・・・
私は当時3歳の娘と家でテレビを見ていて・・・
いきなり緊急地震速報。
きいたこともない警報音、画面に赤く「緊急地震速報」の文字。
はじめはいつもより大きめの横揺れが、それからガタガタもっと大きな揺れ。
震度5強でした。
娘と一緒にテーブルの下に隠れて、「怖い怖い、早く終わって！！」って言っていたのを覚えています。
そのうち、停電になって、どこでどんなことが起こっているのかがわからず。
続く余震の中、当時住んでいたマンションの階段を駆け下りて。
同じマンションに住む人のケータイのワンセグで、いったい何が起こったのかを確認。
都内で仕事しているパパに何度も電話してもつながらず、無事なのか本当に不安でした。
パパはいわゆる帰宅難民。
でも、私たちのことを心配して40キロの距離を8時間半かけて歩いて帰ってきてくれました。
停電で電気がつかない真っ暗な中、パパが帰ってくるのを待っているのが本当に不安でしたが。
翌日テレビで見た津波の光景・・・映画？？？嘘であってほしいって思っていました。
これまでに感じたこともない、とても辛い気持ちでした。
あれから一年。
何が変わったのか？？？
我が家には地震の知らない息子が誕生し、新しい生活が始まりました。
でも、昨日は被災地からの中継がたくさんやっていて・・・
私たちの生活は普段通りに戻ってきていますが、被災地の生活はまだまだ復興とは言い難いものがあることがひしひしと伝わってきました。
まだまだ、東日本大震災の残した爪痕は消えていないんです。
改めて、忘れてはいけない事象。
国民の一員として何かできることはないか・・・
考えていきたいと思います。
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ペパーミントオイル メイクボックス.com
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
もう、限界です。
花粉・・・
前は雨の日は花粉症から解放される！！って思っていましたが、
最近は雨の日でも関係ないくらい、花粉症に悩まされています。
本当につらいです。
くしゃみ、鼻水、喉が痛い、目がカユイ、皮膚が痛い、鬱。
すべての症状が出ているので、最悪です。
授乳中ということもあって、強い花粉症の薬は飲めないし・・・
今から漢方を始めても、体質改善には遅い。
なので、少しでもリラックスさせるように、アロマで症状を和らげています。
スーッとするように、ペパーミントオイルを利用して。
花粉症が治るわけではありませんが、でも、ちょっとリラックスできていいですよ。
きっと重度の花粉症の皆さんは、今とてもつらい時期ですよね。
一緒にがんばって乗り切りましょうね。
おからハンバーグ☆ メイクボックス.com
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今日の夕飯はおからハンバーグを作りました♪
私の得意料理の一つなんですが・・・
ポイントはひき肉：具(おから・にんじん・ひじき・玉ねぎ…など)が
１：１
調味料は、マヨネーズと塩コショウのみです。
おからの何がいいって、腹持ちがいいんですよね。
しかもいっぱい食べたーって思っていても、カロリーが低いのもうれしいですね♪
ただ・・・写メ、消えてしまって・・・残念ですが。
また作ったらアップします☆
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やっぱ豆乳☆美容 メイクボックス.com
美容によい飲み物といえば？ 肌のうるおいを補給したり体内をスッキリさせたりするというキャッチコピー..........≪続きを読む≫
http://news.ameba.jp/20120308-821/
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
あっという間の金曜日ですね・・・
本当に毎日が忙しく過ぎていきます。
さてさて、美容に良いと思われている飲み物・・・
ランキングで１位を獲得した豆乳は、納得ですよね。
私も、紅茶・ココア・コーヒーにはもちろん使いますけど。
お料理でも大活躍の豆乳。
お鍋のスープに使ったり、グラタン・ホットケーキ・オムレツ・クリームシチューだって。
牛乳の代わりになるので、積極的に摂取できるのがうれしいです。
そしてこの中にはランクインしていませんでしたが、私の最近の飲み物はルイボスティですね☆
ハーブティになるのかな？？？
ルイボスティを飲むようになって、本当にお通じもよくなるし利尿作用も高いので、
デトックスされてるって感じなんですよね。
体にいいものを積極的に取り入れたいですからね☆
参考にしたいと思います。
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