hello, beautiful people
昨日のブログでは
何が自分の「嫌ポイント」か
2つの大きなもの書いた。
自分の感情を自分が否定したら
ものすごくもったいないし
悲しい、よね？
自己否定、自己卑下、自己憐憫
いろいろあるし
わたくしもやりちらかすけど
それでも、ニュートラルに戻す、
というより、戻る
振り子と一緒。
あっちまで大きく行ったら
こっちまで同じだけ戻る。
で。
最近、○○ノートの他にやり始めたこと。
「やりたくないこと」
「やらないこと」
コレをリストアップ。
と同じ考えです。
あらかじめ、どうするのか
決めておけば、いちいち
悩まずに済むってこと。
最近決めたこと。
FBメッセンジャーに入ってくる
「告知」「案内」すべてに返事しない。
冷たくみえる？
このルール？
でも、どうやって返事しよう、とか
どうやって断ろう、とか
考えているエネルギーが勿体ない。。。
たぶん、先方はコピペで
いろんなおひとに送っているだろうし。
実生活で、DM郵便に対して
返信なんてしないでしょ？
案内されたことに興味を示したことないのに
突然の案内きても、困惑だけです。。。。
「既読スルー」って
ひとつの在り方だよなぁ・・・って
最近思うのです。
やりたくないこと＆やらないことを
決めておくと、自分が平和だよ
っていうお話しでした。
↑の写真については、こちらのブログにて。
HANANINGEN 天才の感性ってすごい！知らないわくたし、はじめまして。
タイトルにある数字はそのカウント。
読んでくださって
どうもありがとう。
love and cheers
＋＋＋記録魔のメモ＋＋＋
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