ＨＡＮＡです＊
昨日までコレをやってました～！
いっしょにプチ活字断ち！３ＤＡＹＳ☆
https://www.reservestock.jp/events/221206
（ブログは予約投稿してました）
アーティスト・ウェイの中でも
悪名高い、でもやってみると
とっても変化の大きいワーク
「活字断ち」
ＨＡＮＡはこのワークが大好きなので、
もっと皆に気軽に試してもらって、
知ってもらいたい！広めたい！
そう思って、初めて企画したのですが…
３日間でもけっこう変化ありましたよ！
いっしょにやってくださった
皆さんはどうだったかな～
読んじゃった人は、自分を
責めないのがコツですよ！
ただ「どういう時に読みたくなったか」
だけに注目してみてくださいね。
何か気づくことがあるはずです。
それではプチ活字断ちの成果も含め…
第９週チェック・インです！
（１）モーニング・ページは何日しましたか？過去の失敗を許す気になった？
モニペ６日。アフペ１日。計７日。
失敗、許せるのと許せないのがあるけど、その「許せない」ことを許している、という感じ。
（２）アーティスト・デートは何をして何を感じた？楽しむことに重点を置いた？
雪の結晶のオーナメント作り＠Polaaris
楽しかったー。編み物をする時は「編み物の目」になるなあ、と思った。
絵を描く時に「絵かきの目」になるみたいに。
編み物もひたすら今ココにいるマインドフルネスだね～。
（子連れだけど）いちょう祭り
フリマや画材やさんのセールでウハウハ色々買いこんでしまった笑
ムスコが私に似てお買い物上手な件。
（３）シンクロはあった？
・ねこがなくなったこのタイミングでプチ活字断ちを企画していて、
少しゆっくりできたのもシンクロだなあと思った。
・老人ホームでのアート実施の時に、ちょうど少し前に愛犬を亡くされた
おじいちゃまがご参加くださって、愛犬を偲ぶ作品づくりのお手伝いができたこと。
私にとってもありがたいことだった。
・欲しかったものや必要だったものがちょうど安く売っている、というのが続いた。
（４）その他、重要だと思ったこと。
・老人ホームで２回目のアートクラスが大好評だった。
・アトリエ３回目のデッサンの日、みんな凄い上達っぷりだった！
・プチ活字断ち中に、アーティスト・ウェイのオーディオテープを電車で聴く習慣がついた！
先週はこんな感じでした！
それから先週はモニペ読み返しも
あったんですよね～！
ＨＡＮＡは少ししか
読めなかったんだけど(^^;)
それでも忘れてたやりたかったことを
思い出して、やる気が出たりして
いい感じでしたよ～
引き続き読み返そうと思います！
いっしょにやってくださってる
皆さんはいかがでしたか？
よろしければfacebook
イベントページも
チェックしてみてくださいね～。
https://www.facebook.com/events/751468018388277/
このブログのコメント欄に
書いて頂いてもいいですし、
メッセもお待ちしております＊
ではまた～！
今日はこれからムスコの七五三の
撮影に行ってきます！！
ママ業～
明日です！残席２名様
「アートセラピー」カテゴリー参加中です(^^)
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いつもありがとうございます
毎月第１・第３水曜午後オープン！
デッサン基礎・アートセラピー
