☀ジリジリ

おはようございます☀

昨日と同じメニューの朝ごはん

お野菜には

オリーブオイルと

バルサミコ酢と

藻塩

後

甘酒、ヨーグルト、きな粉をシェイク

これ↑何か良いです。

何か。。腸に。。

甘酒は自分で作るのだけど

今日は市販の甘酒で。

今日は口腔外科に行く日

抜糸されるのかな。。。

15時からの予約だからのんびりです。

あー

☀気持ち良い

さてと

今日も頑張ってみよー