こんにちは

夜遊びばばーは

ちゃんと９時に起きて

洗濯して

注射💉しに横浜元町までお散歩しながら

セブン-イレブンで1つ買うと１つもらえる

スタバのレモンティーを買って

お野菜買って

あんバターパンを買ってまいりました

流石にもう疲れた。。。笑

あんバターパンを食べてお昼寝しよ

あっ

最近

にがりを薄めたスプレーを作って首、肩、ふくらはぎ、足裏、お腹、腰にスプレー

なんとなく楽になる感じなの。

ダルい、痛いところにシュッと

マグネシウム効いてるのかなー

しばらく続けてみるー